＊本記事は
『日本人の「遺伝子」からみた病気になりにくい体質のつくりかた』
（講談社ブルーバックス』を抜粋・再編集したものです。
これを裏づけているのが、ハワイやブラジルなどの海外に
移住した日系人のがん発生率です。図１‒６は日本の研究者
らが１９９０年に報告した調査結果で、欧州系米国人を含む
ハワイ全体、ハワイの日系人、日本で暮らす日本人、ブラ
ジルのサンパウロに住む日系一世、サンパウロ全体の人々を
対象に、１年間にがんが発生した割合を比較したものです。
すると、ハワイの日系人も、日本生まれでサンパウロに移住
した日系一世も、胃がん、前立腺がん、乳がんのすべてで、
がんの発生率がハワイならびにサンパウロ全体の発生率に
近づいているのがわかりました。
日系一世は日本で暮らす日本人と同じゲノムを持っています
し、ハワイの日系人も日本人に近い「設計図」を持っている
はずです。それなのに、がんの発生率に明らかに差があるの
は、生活習慣と環境ががんの発生に大きな影響を及ぼすから
です。その意味で、大部分のがんは生活習慣病と考えること
ができます。
日本人どうしでも、生活習慣によってがんの発生率が変わる
ことを示す調査結果は多数あります。45～74歳の日本人約
８万人を対象に７～11年にわたって実施された調査からは、
喫煙せず、飲み過ぎず、塩気の強い食品を控え、しっかり運動
して、肥満の国際的な尺度である体格指数（ＢＭＩ）を適正な
数値に保つという５つの健康習慣を持つ人は、健康習慣を
ほとんど実践していない人とくらべて、がんになる危険が男性
は43％、女性は37％低いことが示されています。
なんでもほどほど🌸🎗️@shizukanakurash
低ナトリウム脱水症（自覚のないまま脱水する） ↑
これ、ほんっとやばいと思う。 若い子でこれでしょ。
「減塩」とかやってる世代がどうなるか と思うと・・・😨😨😨
Laughing Man@jhmdrei
速報：高校生１８人が 体調不良・２人救急搬送。 .
ワク接種による副腎皮質の機能低下で、低ナトリウム
脱水症（自覚のないまま脱水する）を起こす。
この夏、マジでやばいかもね・・・。
https://news.yahoo.co.jp/pickup/6465753
アチャメ@J53iuJvDYsfshQR
仕方ないですよね…、ワクチン接種反対派がいくら伝えよう
としても、陰謀論者で片付けられる! 親戚や家族内でも同じ！
しかし、ワクチン接種が始まる頃、政府が、何かあった場合
4千○百万円支払いますと提示された段階でヤバイと思うべき
だと感じるべきではないかと…。
MasaDjp@masjp72
はやばいのでは？と色々調べて打たなかった人は、例えば
減塩が体に良いのは大嘘、などの食に関することや、農薬添加物
電磁波水道水発酵食品酵素etc...色々な情報が入ってきて健康に
気をつけ恐らくこの2年間で余計に健康になっている。その一方、、、
有機シーザー@QV6kf3Uef4Lq52o
やばいインフルエンサーが減塩を流行らせて人間を弱らそうと
してる シンプルに狂ってるな。塩抜きの刑って拷問を広め
ちゃってるよ
KAITO@teteatete2021
かなり暑くなってきているので、脱水症、熱中症に注意。
みなさん、意識して水分、塩分をとりましょう。塩分は、
マグネシウムの十分に入った海塩を。海塩については
「取り過ぎ」は気にしなくて結構です。暑くてばてた時は、
体が欲する量を、直接舐めたり野菜につけたり料理に
振って食べてください。 しばらく舐めていると、体が反応
して塩の辛さが強くなってきて、それ以上欲しなくなり、
自然にそれ以上取れなくなります。逆に足りなければ、
塩が美味しくてまだまだ取りたくなります。その際は遠慮
なく取りましょう。 マグネシウム入りの海塩は、むやみに
血圧を上昇させることはないので、主治医に「塩を控える
ように」という無思考な助言を受けている場合でも、遠慮
なくとってください。 脱水症、熱中症は、緊急事態です。
こんな時に塩を控えるのは、自殺行為とお考えください。
tetuwan atom@TetuwanA
ミネラルが段違いに含まれる天然塩 10選です
