今夜はレタスと牛肉の炒め物＆サラダ＆
お味噌汁＆納豆デス
レタスと牛肉の炒め物はレタスのしゃきしゃきが
いい味でした
サラダのブロッコリー＆カリフラワーは地元産なんです。
この辺りは畑が多くて、自販機で野菜が買えるんですョ
黄色いカリフラワーって、珍しくて買いました～
トマトと昨日の残りのサーモンをトッピングしちゃいました。
おかずが少ないとお思いでしょう
実は、食事の前に
と
なんか食べちゃったりするんです
だから、カロリー過多かも？？
そこで、最近ご飯炊く時に入れている物が、これ
スッティック1本入れると、粘り気がないから
（おにぎりなんかはできません）
わが
では、1/2本入れて水100CC足して炊くんです。
ささやかな抵抗かもしれないけどネ( ´艸｀)