こんばんは。
数年に渡る感染症が続いている昨今～
新たなウィルスが広がり始めているとの報道がチラホラ。
５月の下旬に初報道があり、徐々に話題へとなりつつあるようですね～
お薬も良いけど、まずは自己免疫力を上げていくことですよね?
最近は、各種スパイスを試している途中です。
現在使用中のスパイス
シナモン・ヒハツ・クローブ・ナツメグ
クルクミン・ナツメグ・オレガノ・ジンジャーです。
ダイエットと免疫力アップに比重を置いての判断です。
少量でも体感があり、最終的にたどり着いた結果ですね。
更に摂取を継続していく予定です。