ムネです！
本日は、筋トレやってて気付いたことを書きます。
私は週に2回必ずジムに行って最低3時間はトレーニングすることを自分に課しています。
そんな話しを会社でしていると、仲間の一人に筋トレマニアがいました笑！
彼にトレーニングの話しをすると、盛り上がること30分！
筋トレネタで飲めるぐらいです！
そんな彼と、今月末までにどっちがどれだけ「キレ」ているか？
を競う勝負をもちかけました笑
とくに意味はなかったのですが、お互い自分たちの得意分野なだけに負けまいと頑張りまくります(^^;;
そして今日話していて気付いたのですが、筋トレも仕事もライバルが近くにいると、「モチベーションが継続しやすい」ということです。
仕事に趣味に、「本気」でやると気付きが沢山あるなーと感じた1日でした。
で はまた