中高年サラリーマンでもやれる！40男のトレーニング実践ブログ

中高年を元気にする伝道師。自分も40代の中高年サラリーマン。学生時代は空手に熱中。趣味は筋トレ、格闘技、そして酒。自分の夢を実現するため副業を開始。スーパー中年サラリーマンにを目指し爆走中！