こんにちは！
西東京市 田無の鍼灸院 はり・きゅう施術室 優
田中利幸です。
今日で３月が終わります。
当たり前ですが明日から４月になります。
新しい助成券が発行されますので、必要な方は手続きをしていただければと思います。
４月の診療はカレンダー通りになっています。
よろしくお願いします。
さて、
春の陽気を感じられる日もあれば、雨続きで寒気や湿邪によって身体が影響を受ける日もあります。
日中は暖かいと感じられても、夕方になるとまだ気温は低くなります。
多少暖かいと感じたときに調節するような過ごし方が大事になります。
これらの影響を受けるというのは、身体の力不足が関係します。
力が備わっていればある程度防ぐことも出来るし、邪気によって身体が疲弊することも防げます。
何をするにしても力はある程度必要です。
身体を動かすのに力がいるのは分かると思いますが、たべる、寝る、大小の排泄、物事を考える、などということにも力が要ります。
力がないとこれらも上手くいきません。
「寝れないんです」
ということも力がないと寝れません。
不思議に感じることかもしれませんが、身体の力不足が根底にあって、いろんな日常に支障をきたしていることがあると考えるわけです。
何をするにもまずは力が備わっていないといけないということです。
４月になってまた季候も変化します。
清明という季節の変化も起こるので、そういった流れに対応出来るように身体をしっかりしておきましょう。
田無の鍼灸師：田中利幸