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こんにちは！
西東京市 田無の鍼灸院 はり・きゅう施術室 優
田中利幸です。
昨日東京は春の陽気が感じられる気候でした。
普段よりも洗濯物がしっかり乾きました。
寒いよりは暖かいにこしたことはありませんが、寒暖差を感じますね。
さて、
市内の小中学校ではインフルエンザが流行っています。
学級閉鎖になっているところがいくつもあります。
昨年に流行ったときに続きですね。
最近の寒暖差もそうですし、普段の過ごし方、もっと言うと夏場や秋の生活なども、後々に関わる影響にもなると思います。
体に付け入るスキがあると病邪は侵入しますから、そのスキをできるだけないように体を元気に保ちたいわけです。
この時期は三寒四温となりやすいので、その影響を受けずに済むように体に気を配っておきましょう。
話は変わるのですが、駅の近くには病児保育が１か所あります。
その他、市内には２か所あるのですが、全部で３か所しかないのもいまだに変わらないのだなと思いました。
増えないのには理由があるのでしょうが、増えてもいいと思うもののひとつとも思います。
いつから始まったのかはわからないところがありますが、少なくともうちが最初に利用したことのある数年前からは変わっていないのですね。
仕事を急に休めないときにですが、今は休めるようなことも前よりは増えたのか。
何にせよ、あっても困らないものの気もしますがね。
そういうことにも活発であってほしいです。
さて、
話が少し戻りますが、いろいろと風邪がはやりやすいときですから気を付けて過ごしてください。
風邪以外にも急な発症をすることがあります。
肩が痛くなったり、挙がらなくなったり、腰が痛くなったり、いろいろします。
怪我的な原因以外に発症するのは日頃の過ごし方が関係します。
そういうことを防ぐためにも、日頃から気を付けましょう。
それでは今週も穏やかな１週間をお過ごしください。
田無の鍼灸師：田中利幸