色の効果を使ったセルフケア～サエラ流～スリム整体インストラクターの川島たかえです
今日は私もスタッフとして活動しているママクルの茶話会にて～サエラ流～スリム整体プチ講座をさせていただきました
満員御礼10名様＆ベビーちゃんにご参加いただき、タオルを使った整体をお伝えしました
お家にあるフェイスタオルで簡単にできて下半身がポカポカになりますよ～
本講座でも取り入れていますので、気になる方は是非お試しくださいね
今日の茶話会も皆さんおしゃべりに花が咲いていらっしゃいましたよ～
寒い時期だとベビーちゃんのママはどうしてもお家に閉じこもりがちになりますよね…
こうして少しでも息抜きができたら幸いです
２月からもママクルは講座や茶話会、そしてセルフリフレ・ヨガ・～サエラ流～スリム整体の定期講座と盛りだくさん！
どれもお子様連れでご参加いただけます（一部託児有りの講座も…）ので、お気軽にどうぞ
