小顔 スリムの夢を叶える整体 チャレンジ日記 名古屋 川島たかえ

小顔 スリムの夢を叶える整体 チャレンジ日記 名古屋 川島たかえ

名古屋で色の効果を使ったセルフケア~サエラ流~スリム整体をお伝えしています♪

身体が整えばココロも整う!ココロが整えば運も開けてくる!

笑顔いっぱいの毎日を過ごすお手伝いができると嬉しいです☆

1日3分~の簡単エクササイズでその日の歪みをその日に改善!!

~サエラ流~スリム整体で健康的にメリハリボディーを目指しましょう!!

数々のダイエットにチャレンジしてはリバウンドを繰り返してきた私がようやく出会った最後のダイエット法が「自分で自分の身体の歪みを改善し、骨格や身体の機能を整えながらスリムに健康に」を目指す~サエラ流~スリム整体でした

運動がニガテでも大丈夫♪ お家でも続けたくなる簡単エクササイズをお伝えします!

★色を使って身体の声を聴くことからはじめます
★教室オリジナルのカラースティックやフェイスタオル、ペットボトルといった身近な道具を使ってリンパの流れを良くし身体の歪みを改善していきます
★肩や腰の痛みも改善したと皆さまに喜ばれています


参加費1000円


12月の講座は日程の都合によりお休みさせていただきます

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