小顔 スリムの夢を叶える整体 チャレンジ日記 名古屋 川島たかえ

小顔 スリムの夢を叶える整体 チャレンジ日記 名古屋 川島たかえ

名古屋で色の効果を使ったセルフケア~サエラ流~スリム整体をお伝えしています♪

身体が整えばココロも整う!ココロが整えば運も開けてくる!

笑顔いっぱいの毎日を過ごすお手伝いができると嬉しいです☆

1日3分~の簡単エクササイズでその日の歪みをその日に改善!!

~サエラ流~スリム整体で健康的にメリハリボディーを目指しましょう!!

数々のダイエットにチャレンジしてはリバウンドを繰り返してきた私がようやく出会った最後のダイエット法が「自分で自分の身体の歪みを改善し、骨格や身体の機能を整えながらスリムに健康に」を目指す~サエラ流~スリム整体でした

運動がニガテでも大丈夫♪ お家でも続けたくなる簡単エクササイズをお伝えします!

★色を使って身体の声を聴くことからはじめます
★教室オリジナルのカラースティックやフェイスタオル、ペットボトルといった身近な道具を使ってリンパの流れを良くし身体の歪みを改善していきます
★肩や腰の痛みも改善したと皆さまに喜ばれています


参加費1000円


12月の講座は日程の都合によりお休みさせていただきます

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2013年が始まりましたね音譜
今年もどうぞよろしくお願い申しあげます

我が家は年末年始を函館にある主人の実家
で過ごしていますラブラブ

年明けすぐの氏神様への初詣



おみくじは大吉でしたラブラブ!



おせち料理にお雑煮でお正月を満喫グッド!



家族が揃って元気に過ごせることが一番の幸せですドキドキ

皆さまも楽しいお正月をお過ごしくださいねラブラブ!

Android携帯からの投稿
2012年も今日で終わり…
本当に毎日があっという間ですDASH!

今年はじっくり自分向き合い、そして様々なことにチャレンジした1年でしたキラキラ

たくさんの方に支えていただき、新しい出会いもたくさんありました
関わってくださった全ての方に感謝でいっぱいですラブラブ

9月からかっさセラピストとしても活動を始めたため、今までの~サエラ流~スリム整体インストラクターとしての活動とはまたペースが変わってきましたが、セルフケアの素晴らしさや大切さを伝えたい気持ちには変わりありませんニコニコ

形は変わっても、たくさんの方に身体が変われば心が変わるという素晴らしい体験をお伝えしていきたいと思います音譜

2013年が皆さまにとっても素敵な年になりますようにドキドキ

Android携帯からの投稿

~様々な講師の方から刺激を受けてきました~


ご訪問いただきありがとうございますキラキラ

色の効果を使ったセルフケア ~サエラ流~スリム整体インストラクターの川島たかえです


今日は生活クラブ生協 ワーカーズコレクティブ 講師の会リシェの説明・研修会に参加してきましたニコニコ


様々な年代、様々なジャンルの講師の方が集い、活動報告や意見交換なども行いました


私は初めての参加だったので自己紹介のみでしたが、様々な意見を伺うだけでもとても勉強になりましたキラキラ


私もそうですが、参加いただいた皆さまに来て良かった、楽しかった、という気持ちで帰っていただきたいという思いがあります


限られた時間の中でいかに伝えるか、というのも大切な課題


普段一人で活動しているので、このような機会がありがたく思いますラブラブ


まして、このきっかけはスリム整体のお客様からいただいた大切なご縁音譜


せっかくいただいた機会を生かせるように頑張ります!!