連休明けは大人も子供も気が重いものです。

 

そんなときに学校でおすすめなのが、

「Good & New」というエクササイズ。

 

連休中にあったよかったこと、楽しかったこと、

初めて経験したことなどを発表し合うのです。

 

このときに欠かせないアイテムが

クッシュボール。

 

 

このボールを持った人が発表し、

終わったら次の人にこれを投げて渡します。

 

このエクササイズは子供はもう大好きです。

理由1

 クッシュボールの触り心地がよい。

 触りたくて仕方ないので、普段発表しない子も手を挙げる。

理由2

 クッシュボールを投げる、キャッチするという行為が楽しい。

 

 教室でものを投げ合うという非日常なことが公然とできるのが快感です。

理由3

 楽しかったことなど、ポジティブな面にフォーカスするので気分がいい。

 

 1度やると必ず子供から「またやりたい」という声が出ます。

 ネガティブな面よりポジティブな面にフォーカスできるようになるので、継続的に行うと人間関係がほぐれるのにとても役立ちます。

 

 保護者会でも使えますし、

 学校だけでなく、セミナーや会社でも使えるので

ぜひお試しください!