ビーツって知ってますか?

 

赤いかぶみたいな感じなんですが、切ると中もどぎつい赤色をしている野菜です。

 

栄養価が高いので健康的な食べ物として、こちらではとても人気がありますが、

 

日本ではまだまだ知名度が低いみたいですね。

 

 

 

私は、このビーツがけっこう好きで、いつもこの時期旬のビーツを袋買いして食べます。

 

スープ(ボルシチ)に入れたり、ポタージュにしたり、

 

そのままサラダにしても美味しいです。

 

味はほんのり甘くて食べやすいのですが、その赤い色素が

 

まな板や包丁、手のひらにおびただしくつくので、こまめに水洗いする必要があります。。。

 

 

 

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