母も慣れてきたから
43分かかってたコースを
40分で歩けるようになりました
ゴルフに行けなくなっちゃうから
一緒に歩いて維持させなきゃ
帰ってきたら一緒に
お庭のお掃除
涼しい時間は
母にあげなきゃ
ランは
昨日2部練は出来なかったから
7キロ走りきるぞ～でスタート
平常心
ランのことだけを考えろ
いまの7キロは
ＰＢ出した2024つくばのラスト10キロと同じくらいだから
ガンバ
ガンバ
声に出して走りました
ままおの目指すフォームを意識
～リラックスしてテンポよく～
ガンバ
ガンバで
走りきれました
よく出来ました
今日はそこまで暑くなかったらから
よかったです
体重は全く痩せません
ラストダッシュしたら
ドタバタ重いので
お代わりは禁止にします
川の参加賞を送って下さいました
DNSだったので参加費の一部も～
勝手に出なかったんだから
そんなのいいのにって思いましたが、
もらったから
また大会走って返さなきゃ
社交辞令とは思わない
待っててくれてるなら
ままおは行く
待っててくれなくても
行きたかったら行く笑
笑千里の道も一歩から
ままおは踏み出したんだから
頑張るぞ
次は10キロ行ってみよ
ランに夢中❤️になると楽しいです