身体の感覚に戻る。最近読んだ本のはなし。

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2025年　不調が教えてくれた肌と身体のはなし。中目黒・三軒茶屋フェイシャル

ファンデーションに頼らず、ありのまま綺麗に。

Kumisan - Facial & Body salon の塚本久美子です。

ご覧いただきありがとうございます。

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再来週の木曜は、元旦！？

手帳をみて、びっくりしている今日この頃。笑

いかがお過ごしですか？？

わたしは今日は

午前中、サンタ業務🎅で宅急便の受け取りを。

電車ピアノ…大きい…

見つからないように、家のどこかに隠さないと

ということで

義母の部屋の大きな鏡の後ろに、シーツを被せて

なんとか完了🎄🌟

娘に、怪しまれないことを祈ります笑👼

さてさて、2025年。

みなさんにとって、どんな一年でしたか？

今日は、2025年を振りかえって、日記的な

備忘録的な内容です。

今年の私は、「自分の体を整える」一年でした。

寝不足だったり、疲れがたまってくるとお腹が痛くなる。

これまで生理痛とは無縁だったのに、陣痛が始まったのかなと思うほどの強い痛みが出ることもありました。

風邪もひきやすくなっていて

そんな状態がここ2、3年続いていました。

毎日バタバタと過ごす中で、

自分の体に目を向けて立ち止まる

ということができていなかったのだと思います。

肌で言うと、大きな肌荒れはないけれど、

きちんとお手入れをしていても

花粉の季節になると揺らぎやすい。

かゆみが出やすかったり

なんとなく「弱い」、ハリがない感じ

がずっとありました。

やっぱり「痛みがある」のはおかしい

と思って病院に行くことにしました。

まずは婦人科。

更年期の影響もあるのかな？

とも思ったので、きちんと相談できる病院を探しました。

知り合いのピラティスの先生で、更年期の講座もされている方に相談し、

北参道の婦人科を紹介してもらい、通院することに。

そこで分かったのが、子宮腺筋症でした。

「これは生理、つらかったでしょう」と言われて、

そうか、ひどかったよな、耐えていたよな、と妙に腑に落ちました。

治療や服薬はせず、経過観察という形で、

生理前は特に無理をしないように過ごすことに。

すると、生理痛はぴたっとなくなりました。

（負担をかけていたんだね…

子宮さん、つらかったのよね。）

次は消化器内科へ。

人生で初めての胃カメラ検査。

鎮静剤を使って、うとうと眠っている間に終わりました。大腸検査も同じく受けました。

結果は、逆流性食道炎、バレット食道、内出血やびらん。

画面を見せてもらいながら、

胃さん、今まで放っておいてごめんね、と思いました。

大腸にはポリープもありました。

お腹が痛くなっても、

胃なのか、腸なのか、子宮なのか分からなかったけれど、全部に不調があったんだな、と。

そんなこんなで、

まずは「自分の現在地」が分かり、

不調の原因も見えてきて、

これまでの体との向き合い方を振り返ることができました。

今年の春先から冬にかけて、

体の様子を観察しながら、今の暮らしにフィットする形で、少しずつ生活のペースを整えています。

睡眠時間を確保しないと、どうしても難しい。

そう分かったので、7時間は必ず寝るようにしました。

すると、変わったのは肌！

毎年、秋になると花粉に反応して、

頬がムズムズしていたのですが、

今年はその感じがありませんでした。

山に行ったときは、ブタクサやヨモギがボーボー生えているのでイハダのスプレーでガード。はしましたが

花粉症の薬も、当たり前のように毎年飲んでいましたが、気づいたら飲まなくても過ごせていました。

胃腸も、体全体も、

疲れて抵抗力が落ちていたんだろうな、と思います。

エステティシャンとして、

「肌のコンディションは体のバロメーター」

そう言ってきたけれど、

私の肌も、まさにそうだったんだな、と。

お腹の痛みや肌の敏感さは、

無理をして突っ走っていた私に、

「疲れているよ」「ちょっと休もうよ」

そう教えてくれていたサインだったのかもしれません。

体に向かって、

気づいてあげられなくてごめんね。

これからは、もっと大切にするからね。

許してね。

いつも働いてくれて、ありがとう。

そんなふうに思った、2025年でした。

みなさんも

痛いが当たり前になってしまってる。

そんなことはありませんか？

肌の不調が出たら、最近、体調はどうかな？

頑張りすぎてないかな？

そんな風に、ご自身の身体に肌に

目を向けてあげてくださいね

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きょうも、あなたの

ありのままの美しさが

輝きますように。

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フェイシャル中の「眠っていないのに深く休んでいる感覚」のこと。

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12月も下旬！

みなさんは、年末感出てきましたか🎄？？

12月は忙しくなる時期なので

簡単、あったか料理に頼りっきりです

👑👑献立ツートップは

鍋

豚汁

きれいなわさび菜を八百屋さんで発見したので

最後にしゃぶしゃぶする程度に入れてみましたよ

クセがなくておいしかったです

さてさて、きょうは

フェイシャルのトリートメント中の

眠っているようで、眠っていない

心地よさについて。

フェイシャルの施術をしていると

お客さまから、よくこんな言葉をいただきます。

「寝ているんだけど意識はあって

でも、うとうとして

夢を見ているみたいでした」

「半分起きていて

半分寝ているような

とても不思議な気持ちのいい感覚でした」

完全に眠ってしまったわけではないけれど

頭は静かで

体はゆるんでいて

考えごとが遠くにいくような感覚。

私自身も

施術中のお顔の表情や

呼吸の変化を見ながら

今、とても深いところでリラックスされているな

と感じることがよくあります。

では

眠っているようで眠っていない

このうとうとした心地よさは

なぜ起こるのでしょうか。

改めて、整理してみたいと思います

顔は、体の中でもとても多くの神経が

集まっている場所です。

やさしく触れられることで

皮膚や筋肉だけでなく

神経を通して

脳にまで刺激が伝わります。

強い刺激ではなく

安心するような

ゆっくりとしたタッチが続くと

体は今は緊張しなくていい

安全な時間だよ

というサインを受け取ります。

その結果

自律神経のうち

リラックスを司る副交感神経が優位になり

呼吸が深くなり

筋肉の緊張がゆるみ

頭の中のざわつきが

少しずつ静まっていきます。

そしてそして

トリートメントの時間が身体にとって

安全で、起こる変化がプラスのものと

受け取ると

お顔の変化も定着しやすくなる。

とも言われています。

このような状態のとき

脳では アルファ波と呼ばれる

落ち着いた状態の脳波が

出やすくなることが

研究でも報告されています。

アルファ波は

眠ってはいないけれど

意識は穏やかで

内側に向いている状態。

瞑想をしているときや

ぼんやりと景色を眺めているときにも

見られる脳の状態と言われています。

フェイシャルのあとに感じる

うとうと夢見心地の感覚は

ただ気持ちがいいというだけではなく

体と脳が

ちょうどよく休めているサイン

とも言えます。

眠らなきゃ

リラックスしなきゃ

と頑張らなくても

やさしく触れられ

安心できる時間の中で

体は自然と本来のリズムに

戻っていきます。

私は

フェイシャルの時間を

肌を整えるためだけのものだとは

考えていません。

考えすぎていた頭が静かになり

無意識に入っていた力が抜け

深呼吸ができるようになる。

心と体が自分に戻る

お客さまにとって大事な時間です。

なので、施術がはじまると基本的には

私からは話しかけません。

十分にその効果も持ち帰っていただきたいから。

必要な声かけのみ。

眠っているようで

眠っていない心地よさ。

それは

あなたの体が

ちゃんと休めている証拠かもしれません。

お肌のお手入れはもちろん

子どものスキンケア。毎日する？？？何を伝えたい？

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冬になると、空気の乾燥と一緒に

肌の乾きも感じやすくなりますね。

みなさんは、どうですか？？

我が家でも

小学校1年生の娘のほっぺに

ほんの少し乾燥を感じるようになり

保湿ケアをする日が増えました❄️

赤く荒れているわけではないけれど

触ったときに

今日はちょっと乾いているかも

そんな小さな変化を感じたときに保湿をします。

毎日、かならず保湿しようね。

とは、言いません。

私自身の考えとしては、大人も子どもも同じで

無理に洗いすぎないこと

自分の肌が持っている潤いを生み出す力や、

キープする力を大切にしたいと思っています。

肌がもともと持ってる機能を信頼しつつ

足りなければ、補う。

そんなスタンスです。

子どもの肌の特徴を少し

子どもの肌は

大人の肌よりもとても薄く

バリア機能が未熟。

皮脂の分泌量も少ないため、乾燥しやすく、

刺激の影響を受けやすい。

子どもの肌のバリア機能が大人に近づいてくるのは

「おおよそ10〜12歳頃」と言われています。

それまでは、肌は薄く

水分を抱え込む力や外から守る力が未熟な状態です。

一方で、赤ちゃんは少し特殊

生後すぐ〜生後2〜3ヶ月頃までは、

お母さんからもらったホルモンの影響で

皮脂分泌が多く、一時的に脂っぽくなったり

乳児湿疹が出やすい時期です。

（新生児って、こんなにベタつくのかー

しっかり洗わないと！という記憶）

その後、

生後3〜6ヶ月頃から皮脂分泌は一気に減り、

一転してとても乾燥しやすい肌になります。

つまり、

赤ちゃんも子どもも、

成長の途中で肌の性質が大きく変わるため、

洗いすぎない

こすらない

足りない分だけ補う

この考え方がベースにあると対応しやすい。

ということだと思ってます。

ということで

我が家のスキンケアの基本は、とてもシンプル

①必要なときに

必要な分だけ洗う

②それで足りなければ

保湿ケアで塗る

毎日必ずクリームを塗る

という考えや、肌質ももちろんありますが

それ以上に大事にしたいのは

今の肌の状態に目を向けてケアすること。

今日は乾いているかな？

今日はそこまで必要ないかな？

きょうは、どれくらい汚れているかな？

外で遊んで洋服も汚れたから顔にも泥がついているかな？

そんなふうに、自分の肌や体の状態を感じて

観察することです。

自分のお肌の機能をまず大切にして

足りない分を、化粧品で補う。

そのスタンスを、小さい頃から少しずつ

身につけてもらえたらいいなと思っています

お風呂上がりの娘とのやりとり

乳液の適量を娘の手の甲に出して

そのあと、自分の手でなじませてもらいました。

ここで伝えたかったのは

どのようになじませるか

ということです。

お肌を強くこすると、それだけで刺激になります。

不要な刺激をつくるなら、保湿しない方がよい。

ということも起こり得ます。

だから、指と手を使って、やさしく。

娘は嬉しそうに

くるくる

きゅっきゅ

と言いながらやっていたので

こんなふうに声をかけました。

🪼クラゲさんの手だよ

やわらか〜く

🐙タコさんがくっつくみたいに

もちっとしたらOKね

遊びのようですが

力を入れなくてもいいこと

やさしく触れること

その感覚は、ちゃんと伝わっているなと感じました。

スキンケアは

何を塗るかよりも前に

自分の肌を感じること、見ること。

基本をおさえたら

あとは自由でOK！

娘のほっぺをケアしながら

改めてそんなことを思った時間でした

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きょうも、あなたの

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やっと受けられるのを首を長ーーくして待ってました。中目黒・三軒茶屋フェイシャル

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『中目黒サロンまでの行き方（徒歩2分）』中目駅（東京メトロ日比谷線/東急東横線）からサロンまでの道順をご案内いたします。【徒歩2分】の道のりです。※Googleマップですと、ビルの反対側に案内されて…

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クリスマスまであと10日！？

あれよあれよという間に、12月は駆け抜けていきますね😆

今年の我が家のアドベントカレンダーは

わりと自由な感じで

いろんなお菓子を入れて楽しんでます🎄✨

24日は、いただきものの

サンタさんのおかき。かわいくないですかっ💓

さてさて、

ご予約確認のLINEを差し上げたところ

お客さまから嬉しいご返信が🥰

やっと受けられる

首を長ーーく待ってました。

だなんて、エステティシャン冥利につきます

寒くなると肩をすくめたり

コートの中で身体が縮こまったり

血流が滞りやすくなったり

運動時間が減ったり

何かとコリやすくなりますよね✨

放っておくと、思わぬ不調が出やすいのもこの季節。

ぜひ早めにケアしてくださいね

サロンでは、フットバスでふぁーーー♨️

と巡らせ、

首元や目元もあたためながら

あなたに合わせたケアをしてまいります。

年内の空き枠

12月15日（月）10:00-

12月20日（土）9:30-

12月25日（木）10:15-（三）15:45-（三）

12月27日（土）10:15-（三）

12月29日（月）10:15-（三）、17:45-

12月30日（火）10:15-（三）、15:45-

※（三）は、三軒茶屋サロンでのご案内となります。

最新の空き枠カレンダーはこちらで更新しています。

空き枠カレンダー

サロン空き状況（表示時間がご予約可能です）

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サロンへの道順はこちら。

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薬局で買ったリップ3種類

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メンソレータムリップメンソレータムリップベビーナチュラル無香料 4g

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化粧品を買いに薬局へ行ってきました

ポイント20%バックということで

愛用品や、気になっていたものをまとめ買い。

リップ部門は、3つ。

モアリップ　資生堂

こちらは医薬品。

「治療薬」「ひびワレ・皮むけを治す」

とあるように、ずっと毎日使うというもの

ではなく皮むけしてしまった時用に。

【第3類医薬品】モアリップN 8g

Amazon（アマゾン）

メンソレータム　LIP BABY NATURAL

好きで愛用しているリピート品。

くり出し式の固形タイプですが

体温でトロンととろけるのが好き。

食品成分100%。普段使い用。

付け心地はさらっとしてます。

Amazon（アマゾン）

トリデン　ソリッドインリップ

気になっていたので、はじめて買ってみました。

セラミドが配合で、整えるのに良さそうだなと。

BTSにハマってから、急に韓国コスメが気になってしまうという…単純な理由もあります笑

トリデン(Torriden) ソリッドインリップエッセンス11ml 【公式・正規品】保湿リップクリームセラミド唇ギフトしっとりうるおい水分乾燥肌荒れケア角質敏感肌ナイトパック韓国コスメスキンケア

Amazon（アマゾン）

リップひとつとっても、たーーーくさんの商品があって迷ってしまいますね

今回買った3つも、それぞれ特徴が違います。

医薬品なのか？化粧品なのか？

これは求めることが全く違います。

⚫︎医薬品は、治すことが目的。

⚫︎化粧品は、治すことが目的ではありません。

健やかさを保つことが目的。

なので、モアリップ（医薬品）は

なんとなく毎日継続して使ってしまうと

逆に強すぎる場合もあることを想定して

皮向けした時のお助けマン的なポジション。

たとえば、リップを例に出して書いてみましたが

化粧品選びって、たーーくさんあるだけに

ポイントを抑えて選べるようになると

無駄がなく、効果的に活用できますよ

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推しは最高の美容液　HOPE ON THE STAGE ！　中目黒・三軒茶屋フェイシャル

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あっという間に、12月も中旬！

街はクリスマスムードの中🎄久しぶりに映画館にいってきました！

何を観てきたかというと

HOPE ON THE STAGE

J-HOPEのライブムービー

BTSのダンスリーダー！

J-HOPE！

たまたまつけたテレビの音楽番組に出演していて

釘付けになり、思わずファンになってしまいました

アイドルのファンになるのは人生ではじめて！

たのしいっ

推しがいる生活って、楽しそうでいいなあ♫

とずっと思っていたのですが

今なら気持ちが分かりますっ

師匠の佐伯チズ先生も

好きな人（有名人でも誰でも！）がいるのは

美肌にもいいのよ。

と言っておられました

美容液は、福山雅治の写真を見ながらつける。

とも笑

最近では、脳科学的に

幸せホルモンとの関連など

裏付けになる研究もあります。

1日の終わりに

推しを脳内に召喚しながらスキンケア。

なんて、最高ですよね

あなたの推しは誰ですか？

サロンでお聞かせください

年内、まだもう少し空きがございます。

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高い化粧品より大切なのは？志麻さんのレシピで気づいた美肌の秘密。中目黒・三軒茶屋フェイシャル

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もうすぐ年末？！　

毎年言ってる気がしますが…笑

信じられない早さですねえ〜

今年は暖かいけど

やっぱり冬になるもあったかいスープや

お鍋が作りたくなります。

で…✨

タサン志麻さんがTVで紹介していた

豚肉のスープを作ってみました。

驚いたのは、なんと

豚肉を水から入れる！

ということ

こうすることで

硬くなりすぎず旨みがじわじわも出るそうです。

ポイント２つ目は

沸騰し切った絶妙なタイミングで

一気にアクを取る

（アクが固まる温度というのがあるそうで、

途中でチマチマ取っていると、ずっとアクを取らなくてはいけなくなるんだとか）

味付けは塩だけ。

やってみたら

本当に澄んでて綺麗なお出汁がとれて

豚肉の旨みがスープにまろやかに調和していて

美味しい

これはもはや、単なるレシピではなく

【生きる知恵】

そんな気がしました。

わたし、美味しい豚の出汁がとれる女になった…🐥

と、誇らしい気持ちです。（単純）

志麻さんありがとう。

志麻さん…好き…

ふと思いました。

わたしが日頃お客さまに伝えている“美容”も

通じるところがあるんじゃないか。

高価な調味料に頼らなくても

特別な食材ではなくても

いろいろ手を加えすぎなくても

素材のおいしさを丁寧に引き出すだけで

料理が美味しくなる。

そこには原理原則がある。

料理もスキンケアも

化学だし

対象の構造がある。

皮膚の基本構造は人類皆同じ。

一生変わりません。

どの化粧品を使うかよりも、

どう触るか？

どんな習慣があるか？

日々の小さな積み重ねが素肌を育ててくれます🍀

高価な化粧品に頼るだけでなく

自分の肌がもともと持っている力を

引き出してあげること。

それが、美肌づくりでいちばん大切。

そしてたのしい。

わたしっていいな。

みたいな喜びがわいてくるから。

お客様とは、それを体感していただきたい。

化粧品に依存しない

自立したスキンケア、自由なスキンケア

一生困らない知識もお渡ししたい。

毎日のことだから、

どんなときも、1日2回のスキンケアが

近くにあってきっと助けになってくれると思うから。

志麻さんのワンポイントで

美味しい豚肉のお出汁のとれる女になれたように

“一生ものの知恵” を届けられたら嬉しいです

・　・　・　・　・　・　・　・　・

きょうも、あなたの

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輝きますように。

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「素朴なエステ」です。

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中目黒　フェイシャルサロン

Kumisan 　　

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東京都目黒区上目黒
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集中ケア1ヶ月後のうれしい変化-肌のキメが整ってきた気がします　中目黒・三軒茶屋フェイシャル

ファンデーションに頼らず、ありのまま綺麗に。

Kumisan - Facial & Body salon の塚本久美子です。

ご覧いただきありがとうございます。

『【モニターさま募集！】今の自分の顔も、もっと好きになる。』ファンデーションに頼らず、ありのまま綺麗に。無理なくキレイが続く『素朴なエステ』Kumisan - Facial & Body salon の塚本久美子です。…

・　・　・　・　・　・　・　・　・

2回目のケアの後、

初回からちょうど1ヶ月ほど経った頃。

お客様からこんなご報告をLINEでいただきました。

「なんとなく肌のキメが整ってきた気がします。

赤みがほとんどなく、調子がいいです。」

これって、とてもすごいことなんです

“キメが整う”って

ひとことで言うとシンプルなんですが

肌の表面だけの話ではなくて

生まれてくる肌がきちんと育っているサイン

化粧品で無理に補う前に

自分の力でうるおいを作り、保てる状態へと

お肌が変わってきているということなんです。

そして何より素晴らしいのは、

その変化を“ご自身でキャッチできていること”。

毎日見ている肌だからこそ、

自分では、その変化って気づきにくいものです。

でも、丁寧にスキンケアを続けたり、

自分の肌にやさしく目を向け触れる習慣があると

こうした変化を自然と感じ取れるようになります

繊細な感覚、感性

そっと耳を傾けるやさしさが

女性にはあると思っています。

今回のお客様は、単発ではなく3回の集中ケアで

明確なゴールを一緒に共有しながら進めています。

サロンでの施術から次のご来店までは

お肌の状態をLINEで報告していただいたり

質問いただいたり

私からもアドバイスを細かくお伝えしました。

・一旦お休みしたほうがいいスキンケア

・化粧品の使う量

・塗り方

・クレンジングを顔にのせる秒数

・ベースメイクの使い方

・どんな道具をどう使っているか

・指の使い方、圧の加減

などなど。

細かいですよね

でも、

こうした“毎日の当たり前”を見直すだけで

その方が待っている健やかな美しさに

戻っていくと

あらためて実感しています。

スキンケアって

「これを使えばキレイになる」

という単純なものではなくて

無意識のクセや習慣、手の動きのほうが

実はお肌に影響していることがとても多いんです。

だからこそ、一緒に目標を共有しながら

細かい習慣まで整えていけるスタイルが

私にはとても嬉しいです。

お客さまには

これから先もずっと困らない

スキンケアをお伝えしていきたいなといつも思っています。

化粧品に依存せず自立して

楽しく毎日のお手入れがこの先していただけますように

ぜひ、あなたの

お悩みや、理想を教えてくださいね。

私にできること全部で伴走します

お肌の悩み解決には、

細かなホームケアのサポートが必要

と、実感しているところなので

今後、必要な方にお届けできたらと思っています。

集中ケアモニター様としての募集は締め切りましたが

こんな内容です。

・　・　・　・　・　・　・　・　・

きょうも、あなたの

ありのままの美しさが

輝きますように。

・　・　・　・　・　・　・　・　・

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キラキラしたエステはちょっと苦手…

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ウニヒピリのおしゃべり～ほんとうの自分を生きるってどんなこと？【本の話】　中目黒・三軒茶屋

ファンデーションに頼らず、ありのまま綺麗に。

Kumisan - Facial & Body salon の塚本久美子です。

ご覧いただきありがとうございます。

『腹痛が続いて気づいた“体からのサイン”。はじめて大腸検査を受けた話』ファンデーションに頼らず、ありのまま綺麗に。Kumisan - Facial & Body salon の塚本久美子です。ご覧いただきありがとうございます。…ameblo.jp

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さてさて今日は

読んだ本のことを書いてみようかなと思います📕

みなさん、好きな作家はいますか？

どんな本が好きですか？

私は、高校生のとき

３つ年上の兄から「これいいよ」と渡されて

吉本ばななさんの「キッチン」を読んでから

ばななさんのファンで、小説やエッセイ、

言葉にたくさん力をもらってきました。

ここ数年は専門書（解剖学や身体、美容の本など）ばかり読んできたので

今回、久しぶりにばななさんの本を手に取って

ゆっくりと読書をし

こういう時間って大切だよなあ…なんて思いました

図書館で手に取ったのがこの本。　

表紙は私が撮影したものを掲載しています。

2025年、自分の身体のケアをした年でもあり

改めて自分の心との付き合い方を学べた一年でした。

『怒りや悲しみの裏にある、本当の気持ち』Kumisan - Facial & Body salon の塚本久美子です。ご覧いただきありがとうございますさてさて今日は、肌や身体ではなく【心】のお話…

『親友に声をかけるように自分にも声をかける。NLPセッションの気づき』ファンデーションに頼らず、ありのまま綺麗に。Kumisan - Facial & Body salon の塚本久美子です。ご覧いただきありがとうございます。…

そんな流れで、タイミングで読めた本でした☺️

ほんとうの

自分を自分を生きるって

どんなこと？

サロンでも

ありのままの美しさ

とか言ってるけど

「ありのまま」って？

本当の自分を生きるって？

自分自身にも問いかけているテーマでもあります。

お客さまの身体に、ましてやお顔に触れる職業を選んでいるからには

自分自身のあり方も

綺麗で、にごりがない状態でいたい。

と思っています。

と、、前置きが長くなりましたが

ウニヒピリっていうのは

ハワイ語で

「自分の中に昔から

どんなときでも一緒にいる、小さい女の子」

を表す言葉だそう。

「自分の中の内なる子どもをケアし、愛すること」

が大切なんだと、書いてあります。

そのような子がいるとして

わたし、いつからか

その子の存在を忘れてしまっていた気がするし

ケアしてあげてこなかったかも。

そんな心当たりがあり、胸にストンと響きます。

こういう仕事をしているからには、ちゃんとしないとっていう気持ち

母になったこと、嫁という立場の枠

４０代になり、いい大人だし

無意識のうちに、自分で枠をきめて

「本当はわたし、どうしたい？」

「どんなことが、好きで、どんなことに喜ぶの？」

を置き去りにしてきてしまったところがある気がします。

みなさんは、どうですか？？

本の中では

「自分が設定した枠を書き換える」

とあり、ヒントが書かれています。

親、学校、友だち、職場いろんな影響を受けて生きてきた中で作られた「枠」。

一般的には「性格」と言わたりしますが

「性格」という言葉に対して、わたしはとても違和感があります。

私ってこんな人。あの人ってこんな人。

まるで固定化されたような表現として、

性格という言葉が使われるけどそうではないんじゃないかな。って。

この本の中では、【記憶】と書かれています。

それと対極にあるのが【愛】。

私の文章力では限界があり、

分かりづらいですね。笑

ピンとくる方、ぜひ読んでみてください！

それから

「正直であること」

「不誠実さが自分の中にないこと」

そんなことも書かれています。

うんうん、

そうありたい。

でも

自分の声を聞いてあげることって

なかなか険しいことでもありますね。

でも、そう在りたい。

美容・エステという業界で

私なりのやり方で誰かの力になれる。

（というとおこがましいですが）

仕事をしていきたいなと思います。

わたしには、どうしてか、いつも、ずっと好きで

分かりやすい形で、拠り所になってくれる

「スキンケア」

があります。

年齢や、流行り、周りからの目、

世間的に美しいと刷り込まれてきたこと、

思い込み（多くの場合は、実際の自分よりも低く小さく見積もっている）

そういう枠を外して

女性が自由で、ピュアで、心もピカピカしていられる

美しさに

寄り添える人でありたいです。

自分が授かった人生を輝かせて

周りの人たちに、どう働きかけて

その輪を広げることができるか。

そんなつもりで、ブログを書いたり

ＳＮＳ発信をしたりしていきます。

まとまりのない、ブログになってしまいましたが

読んでくださって、ありがとうございました

・　・　・　・　・　・　・　・　・

きょうも、あなたの

ありのままの美しさが

輝きますように。

・　・　・　・　・　・　・　・　・

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