こんにちは、雪の予報でしたが
雨になってちょっとほっとしています。
頭と体をゆるめる
リラクセーション・クリエイターの
ケイです。
大変長らくお待たせいたしました。
城山 真樹子 さんの
『本当の自分に繋がる
ノートの書き方レッスン』
のお話の続きです。
昨年12月11日に前半を投稿し
過去最高のいいね！を
いただいております。
ありがとうございます。
前回の記事はこちらです。
本日は、その2です。
それでは参りましょう。
わくわくで迎えたレッスン当日。
事前準備として
現状で気になることを
いくつか書き出していました。
真樹子さんとZoomでお話しし、
その中のひとつを選び出しました。
いくつかのなかで、
一番簡単そうな、軽そうな
『後回し』にする癖。
一瞬、あれ、それ？と
思うような内容でしょう？
他には、健康面のこと、仕事とお金、
生と死、などなども
あったのです。
長年のしぶとい問題ではあったので
まぁいっか～と軽い気持ちでした。
ところがそれについて
真樹子さんからのアドバイス通りに
どんどん書き進めて行ったら･･･。
出てくる、出てくる！！！
わんさか出て来ました。
私の中の天使と悪魔が
ああ言えばこう言う
のようなイメージです。
だって○○なんだもん。
→え？いいの？そのままで。
→･･･いいわけないじゃん。
→じゃ、どうする？
→やるやる、やればいいんでしょ？
こんな具合です。
書きながら苦笑しました。
こどもか！？
ちなみに真樹子さんも
一緒に書きながら
それを見せてくれます。
で、どんどん書き進むと
かなりスッキリしてくるわけです。
そしてまだスッキリしないところを
更に進めます。
その先も真樹子さんの
アドバイスを受けながら
へー！
なるほど！
そうなんですね！
と感心して
書き進めていました。
すると、その先でまさかの
インナーチャイルドと
初めてのこんにちはが
待ち構えていたのです。
この先は次回に続く･･･
としたいところでしたが、続けます。
具体的な内容は書きませんが
もう号泣でした。
子どもの頃の我慢って
こんな歳になっても
まだ残っているのですね。
ちなみに私は現在アラフィフです。
出て来た記憶は約40年前のもの。
10年ひと昔と言いますから
よん昔です。
おぎゃーと生まれた赤ちゃんが
40歳です。
江戸時代あたりだともう
老婆と呼ばれているお年頃です。
腐海一の剣の使い手と
言われているユパさまは45歳です。
驚き、桃の木、山椒の木。
しかも、その日はたまたま
友人がFacebookの投稿で
「もうインナーチャイルドを癒す必要は
ないと思っていたのだけれど
ヒーリングしてもらったら
まだまだ色々あった」
と書いていたのです。
そして私はそこに、
「私は今までそんなに
インナーチャイルドって
意識したことないのだけれど
もしヒーリングしてもらったら
色々出てくるかもしれないね～」
とコメントしていたのです。
これ、予知していましたね(笑)
なぜ前回から一ヶ月も
間が空いてしまったのか。
さらっと軽く書いている割には
私にとってはかなり重く
衝撃的な出来事だったのだと
今となっては分かります。
まるで、箱根駅伝の大ブレーキ。
まるで、連続優勝を誰もが疑わない
強豪校の棄権。
青天の霹靂。
でも、このレッスン、
本当にスッキリしました。
そして、これを知っていれば
いつでもスッキリできると
嬉しくなりました。
その反面、気付かないふりをして
蓋をしておきたいことも
ぜんぶ丸裸になってしまうので
今はまだ
どんなノートがいいかな～と
選んでいるところです。
愛用のノート、手帳、ペン。
ノート右5冊は出番待ち。
左2冊はヘビーユース中の
ルーズリーフバインダーと
手帳：アクション・プランナーです。
ペンは書き心地と字の細さ優先。
もう少しシックなのが欲しいです。
私は、前回の投稿で
『今月は手放す月間です』
と、宣言しましたので
物質的なものを手放すとともに
ノートに書き出すことで
悩みや迷いを手放していきます。
前回の投稿はこちら。
真樹子さんのブログはこちらからどうぞ♪
皆さんもぜひノートレッスンを
受けてみてくださいね～。
目からウロコが何枚もはがれ落ちます。
真樹子さん、
本当にありがとうございました～♥
新年も軽やかに進みたい。
頭をスッキリさせて、余裕のある日々を過ごしたい。
とにかくもっと楽しく生きたい。
そんなあなたの頭と体をゆるめます。
ご予約・お問い合わせはこちら
chiku.keiko.m☆gmail.com
☆ を @ に変えてください。
最後に、今日の一曲。
すみません、Childと言ったら
もうこの曲しか
浮かびませんでした(笑)
世代なもんで。
イントロだけでグッときちゃうんです。
こんな私ですが
ちゃんと優しく
頭と体をゆるめますので
ご安心ください。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
みなさん、今日も明日も、
笑顔で楽しくわくわく軽やかに、
素晴らしい一日をお過ごしください♥
現在計画中です。
また告知いたしますので、どうぞお楽しみに♥
12月のモニター募集はこんな感じでした。
・頭の中が思考でいっぱいで、
沢山の自分がずーっと
おしゃべり しているようでしたが、
バーズの施術を受けると
すっきり 静かになり余裕ができました。
・慢性的な疲労と睡眠不足で
不調が続いていましたが、
バーズやボディプロセスの
施術を受けたら、
ぐっすり眠って起きた朝のように
穏やかで、視界がはっきりし
周りが鮮明に見えました。
・風邪をひいて声がほとんど
出なくなっていましたが、
バーズを15分施術しただけで
声が出るようになりました。
・真冬でも手が暖かく、
手袋いらずになりました。
娘と手をつなぐとほぼ毎回
「あったかーい！」と喜ばれています。
・顔の表情と一緒に気持ちも
どんよりと下がり気味でしたが、
フェイスリフトの施術を受けたら
お肌にハリツヤが出て血色も良くなり、
幸福感も上がりました。
※効果は個人により差があります。
※医療行為ではありません。
他の体験談は、こちらからも ご覧いただけます。
・思考の断舎離ですっきり脳デトックス
Access Bars™ (アクセス・バーズ)
・お顔も気持ちもアップするフェイスケア
Access Facelift™ (アクセス・フェイスリフト)
・痛みを軽減、免疫力を改善するボディケア
Access Body Process™ (アクセス・ボディ・プロセス）
視力矯正,DMMD,etc
※どの施術も指先または手のひらで触れるだけです。
※強く揉んだり押したりすることはありません。
ミネラルたっぷりでおいしい
自然結晶熟成生海塩です。
・1袋400g入り 1,400円
（ラベルあり）
・1袋410g入り 1,400円
（ラベルなしのかわりに10g増量）
※初めてご購入のお客さまには商品説明の為に
ラベルありのご購入をお願いしております。
※2回目以降ご購入のお客さまには
ラベルなしのご購入をお願いしております。
☆小売店ご希望の方
気に入ったからまとめて買いたいわ～♪
お店の料理に使いたいな～♪
お店で販売したいな～♪
という方、お気軽にご相談くださいませ。
おいしい水、飲んでいますか？
お気に入りの浄水器をお得に購入するために
代理店になりました。
あまりそういう方はいないようです。
やっぱり変わっていますかね？
商売としてのスタートではなかったのですが
せっかく良いものなので
ご紹介してみることにしました。
プッシュ型浄水ボトルが
画期的で一番のお気に入りです。
これさえあれば外出先でも
水道水を入れてぎゅーっと押すだけで
美味しい水が飲めてしまうのです♪
帰りには荷物を軽くするために
中の水は減らすこともできます。
ペットボトル飲料をちょこちょこ買うのは
けっこう浪費だしゴミが増えてしまう。
でも保温水筒は重たい。
小さな子どもに安心で美味しいお水を
飲ませてあげたい。
そんな方にお勧めです。
他にも
蛇口用浄水器
ポット型浄水器
浄水シャワーヘッド
などなどがあります。
ポット型浄水器と浄水ボトルは
出産で入院していた時に知っていたら
絶対持って行ったのに！！！
と産後8年も経っているのに
くやしいくらいです。
ほんと、数年間もの間、
どの浄水器が良いか迷い、
悩んで買えずにいたのです。
ここ数年で、食の安全や
健康に良いものに対する意識が強くなり
食で体調改善を勉強しているので
様々な情報が集まった中でのご縁でした。
昨年から始めたフルオーガニックレモンの
美発酵レモンウォーターも
ペットボトルのミネラルウォーターから
ガイアの水の浄水に変えてからより美味しく
すーっと体にしみこむように飲んでいます。
おっと、熱くなって長くなってしまいましたので、
改めて後日、商品紹介記事も投稿しますね。
すぐに知りたい方は
お手数ですがメッセージまたは
メールでご連絡くださいませ。
メール： chiku.keiko.m☆gmail.com
☆ を @ に変えてください。
他に詳しい情報をもっと知りたい方は、
こちらをどうぞ。
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