皆さん こんにちは
夫婦で量子場師 紅林 正美 （クレバヤシマサミ）です。
今日も 意識を変えるとこんなに楽になったことがありました。 【バレエ編】
になったことがありました。 【バレエ編】
今日のオババレエのレッスンの中で、
『グランプリエをして（しゃがみ切って）、
次に 一気に一本足で つま先立ちをする』
という動きがありました。
考えても下さい、きつい運動でしょ⁇
これを 視点で考えると・・・
初めは 本来の自分の腰の位置に目
があって、そこから いつもより高いところまで 一気に 移動するわけです。 こりゃもう大変です。
でも考え方を変えるんです。
下にいる時
視点が 一番高い位置にあると意識するだけで、とても楽に なるんですよー！！
言い換えるなら、下から うぉーーーーって上がっていくんでなしに、元のところに戻るっていうイメージです。
シャンジュマンを繰り返す時は
ぴょんぴょんぴょんぴょん ずっと飛ぶことになるのですが（って こういう説明ではバレエ界の人に怒られそうですが
）
このときも 視点が 飛んだ時の一番高い位置にあると意識にすると 疲れないことないけど 楽でいい感じです。
下から よっこらしょって いちいち飛び上がるんじゃなしに 元のところに戻る感じです…
この差はとても大きいんです。
それから
量子場調整の効果は 『あれ⁉ そう言えば ここが変わった⁉』 と いつの間にか状態が良くなっていることが多いです。
運動をされている方は 調整された健康な量子場でトレーニングすると、その方に無理のないフォームを取得できますし、おススメです
夏までにはトーシューズを履くぞー！！
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