旦那にイライラ! 俺優先夫が、3ヶ月で家庭優先夫に変えられる

旦那にイライラ! 俺優先夫が、3ヶ月で家庭優先夫に変えられる

何もしない旦那にいつもイライラ!家事、育児1人で頑張って、
周りに気を遣って、唯一の安らぎは1人の時間。
カウンセリングとヒーリングの融合で
『価値観』と『感情』認めるだけで激変!
そんな、夫婦仲改善のお手伝いができたらなぁと思います。

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こんばんわ!
夫婦仲改善がんばらない価値感ヒーリング
ヒーラー みよです。



お読み頂きありがとうございます♡


今日は、旦那様といかがでしたか?

あなたの癒される場所を、
家の一角でも良いので見つけて下さいね。


ふわふわパンケーキ!ナイフを入れるとシュワ
って音が!すごーい。


ドリアも食べてお腹ポンポコリン!


□■□∞∞────────────────


旦那様に優しく
出来るようになるには

□■□∞∞────────────────




過去の嫌な出来事を癒すと、
旦那様にもイライラしなくなっていくと、  
お伝えしましたが、


過去の嫌な出来事を癒すには、

感情を癒す事が大切です。
 


過去の嫌な出来事と感情は繋がっています。



悲しいことに、

嫌な出来事を思い出すと、
感情もついてきますよね。



なので、


その感情を癒すために大切なことは、



過去のネガテイブな感情を
閉じ込めてしまった、蓋をとること。



その蓋とは、


嫌な出来事のために…

ネガテイブな感情を感じないようにするために…

もう味わいたくないがために…

守ってくれていたものです。



ただ、蓋があると…


ネガテイブな感情はその中で
風船のようにパンパンにふくれあがり、


嫌な出来事があると、破裂寸前なので、
すぐ爆発してしまいます。



旦那様にイライラしやすくなる状態です。



その蓋をとるためには、

感覚を高めることが大切です。





また、どうしたら、感覚を高められるか、
おはなししますね。



最後まで、お読みいただきありがとうございます!




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こんばんわ!
夫婦仲改善がんばらない価値感ヒーリング
ヒーラー みよです。


お読み頂きありがとうございます。

久しぶりの天気♡  テンションあがりますよね。



まぶしっ♬ うれしー♡


□■□∞∞────────────────


旦那が子供に嫉妬している?


□■□∞∞────────────────



あなたは、旦那様に
「もっと俺の事構ってよ!」

そう言われたことありませんか?


もし言われたのでしたら、
素直な旦那様かもしれないですね。



子供が産まれるまでは、旦那様は、
あなたの愛を独り占めしていたのに、
ライバル出現により、


あまり構ってくれなくなったことに
不満を持っているかもしれません。



「俺より、子供の方が食事に手が込んでる」

「子供ばかりお金を使って、
俺には使ってくれない」

「子供ばかりに時間を使う」

「子供にばかり優しい」

「子供にばかり笑顔だ」


「子供と比べるなんて!」と
旦那様も気づいていないかもしれません。



しかし
男の人は、平均的に、
構って欲しいというのがあります。


特に子供の頃
お母さんに甘えられなかった。

我慢する事が多かった。など


満たされていない気持ちがあると、

奥様に求めてしまうため、
子供に嫉妬してしまう傾向にあります。



そんな時は、

子供の教育や、両親、
自分のことでなく、


旦那様について
言葉がけをしてみてください。


例えば

「何かあった?」
「今日は楽しいことあった?」
「今日は仕事大変だった?」


私はあなたの事を、気にしていますよぉー。
というアピールです。




『無理!そんなの気にしてられない!!』


と言うようでしたら、

少しだけ、

目を合わせる回数を増やしてみてください。

にっこりでなくても、うっすら笑顔で!!^_^




旦那様もいつもより、気にしてくれている
と、何か気がづくのではないでしょうか。


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こんばんわ!

夫婦仲改善がんばらない価値感ヒーリング
ヒーラー みよです。

 
お読み頂きありがとうございます!


寒さが増してきましたね!
鍋など温かいものは、ホッと癒し効果
があります。

そして一緒に食べる、夫婦円満効果ですね。


すしロール♡  お手軽で美味しい!!!

□■□∞∞────────────────


手放すと幸せになれるって
言うけど手放しって何?!

□■□∞∞────────────────



あなたは『手放す』とは、どう考えますか?


よく、
『手放すと、執着から解放されて、
うまく物事進みますよ!』



『ポジティブなことを手にするには、
手放すと、脳内にスペースが空き
入りやすくなりますよ!』


『断捨離でも、まずはじめに、
要らないものを捨てることにより、
スペースが空き新しいものが、
入りやすくなりますよ!』



このように、言われるように
手放すことが大切なのは、
わかっているけど、


なかなか、手放しってよくわからないし、
どうすればよいのか、
私はわかりませんでした。



旦那にイライラして、
こうしなければならない!
こうした方が良いに決まってる!

このように、執着の多かった私は
だめなものを手放すことに、
必死でしたが、


手放すことに、意識しすぎて、
『手放せないと、だめな自分だ!』と
結局、できない自分にダメ出しをしていました。


『じゃ!!どうすればよいわけ?!』

そんな感じでした  笑



人間は、感情があるのが当たり前の生き物です。

イライラしてムカついたり、
不安になったり、
恐れがでたり、
悲しくなったり、


ネガテイブな感情があって当たり前の
生き物ですよね。



蓋をしてしまった、溜まっている
ネガテイブな感情を解放するのは、
もちろん、とっても大切なことですが、



一緒に、

『っま、
人間だからしかたないよね!?』

『ネガテイブな感情かでるのが
人間でしょ?』

『感情なかったら、こわっ!』


このような言葉がけをしていくと、


諦めたのか、
『もうどっちでも良いかなーー。』


そうなると、

執着から、
手放しになっていくのではないでしょうか。


諦めが手放しですね…  ^_^



ブロック解放、トラウマ解放、
感情解放など色々な手放しをしても
『まだまだもっと解放しなくてはならない!』

と思っているのでしたら、

もしかしたら、
もう十分解放されているのかもしれません。


『だって、人間だもの!
しかたなくない?』


自分にお声がけしてみてください。


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こんばんは!
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ヒーラー みよです。


目を通して頂きありがとうございます!


お仕事するには、長居できる
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23時まで、1人の時間独占です!

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1人頑張りすぎていませんか?

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私は子供の頃

「お姉ちゃんなんだから我慢しなさい!」
「もっと、お前ならできるよ!」
「受験勉強も眠かったら、氷水のバケツに足を突っ込んで勉強しろ!」

そのように言われて育ちました。




周りのために気を遣い、言いたい事を
我慢し、頑張れない自分、完璧でない自分を
攻めて、許せませんでした。

例えば


家事をするにも、
横になったり、座っていると
サボってると思われるのが
嫌で、罪悪感も感じました。


なので
家族の前では、いつも忙しそうに
私は、がんばってるの!凄いでしょ!
とアピールしていました。



心は
『もっと頑張らなきゃ!』
『もっとできるはず!』



その完璧主義は、

もちろん子供にも影響がありました。

「テストでも、85点しか取れなかったのね
周りには何人上がいるの?」


鬼でしたね(^_^*)



こんな時は比較せず
『しか』ではなく、85点『も!』
と言ってあげると良かったのでしょう。




このように、
1人で頑張っているあなたがいるのでしたら、



そんなあなたを労って、
癒して下さい。


深呼吸して、
もう十分!私はがんばった!
もういいよ。


横になるのは、サボるのではないよ。
横になっても誰にも怒られないよ。


今まで頑張ってくれてありがとう!
そして、休むことを許せなくてごめんね。


今までの自分を許してあげることにより、
もっと頑張らなくても良いあなたを

受け入れてくれる環境に
周りが変わっていきます。



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こんばんわ!

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ヒーラー みよです。


起業家の交流会に参加しました。



みんながボーダーで、目があった瞬間 
お友達!♡


みなさん、仕事の話をしている目は
キラッキラッです!☆


□■□∞∞────────────────


夫婦問題を解決する1番の近道


□■□∞∞────────────────




夫婦関係が上手くいっていない時は、


「私は、辛い!」
「私は、不幸だ!」
「私はこんなにやっているのに、何故旦那は
わかってくれないんだろう。」
「私は大変だ!」



そして、


「旦那がこうしてくれれば、変わるのに、、、」
「旦那が、もっと、、、、」
「そうすれば上手くいくのに、、、」



どうしても、自分が不幸で旦那が悪い。
と思ってしまいますよね。



しかし、

『旦那を変えてやる!』
と頑張ってみて、どうでしょう?



おそらく、
相当の労力と、
我慢が必要ではないでしょうか?



それよりも、
あなたを癒すことで、
夫婦関係が早く好転していきます。


というのは、

夫婦関係は、
無意識で繋がっているからです。


無意識で繋がってる?!
と思われるかもしれませんが、


例えば


旦那様と喧嘩をしてしまって、
あなたが作り笑顔をし、
とりあえず喧嘩は終わりにしました。



しかし
心の中では、許せていないとします。


その場は、お互い関係が良くなったとしても

また同じことで喧嘩をしませんか?



それは、


あなたが、過去の解放されていない気持ちを
旦那様に無意識で求めていることにより、
何度も同じ問題を繰り返してしまうのです。




あなたのご両親との関係や
他での過去の出来事を癒すことにより、


なぜか、不思議と夫婦関係が改善していきます。

それは、無意識で繋がっているからです。




あなたの過去の出来事で、
本当はこうしたかった、

こうして欲しかったという思いを
少し見つめてみてください。


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こんばんわ!

夫婦仲改善がんばらない価値感ヒーリング

ヒーラー みよです。


本日もお読みいただきありがとうございます。
秩父神社のお祭り♬


縁起物頂きました!

御朱印もお祭り用!♡


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必須!夫婦円満には脳のフィルターを知る

□■□∞∞────────────────


あなたは、夫婦喧嘩の原因は何だと思いますか?
 

「旦那がムカつくから!」
「旦那が何もしないから!」

という声も聞こえてきそうですが、


夫婦喧嘩は、
意見の相違、性格の不一致ですよね。


それは、
物の捉え方、考え方の違いが関係しています。



そして
過去の経験から脳のフィルターを通して
現実を見ています。




そのフィルターは、価値観だったり、
思い込みだったりします。




価値観とは、
子供の頃から両親や、尊敬する人から
大切だよ!と教わったもの。



思い込みについては、
この間のブログでもお話ししました

〇〇になると、△△になる。
というもの

この間のブログ、良かったらどうぞ!
↓↓↓




例えば、価値観でいいますと、

私は両親から

努力することは、とても大切なんだよ。
努力してこそ、報われるんだよと
いざとなったら、根性を出せ!
と教えてもらいました。



ですので

頑張ればなんでも出来る!
と思って生きてきました。


そして、
人に頼らず1人で頑張ることを
大切にしてきました。


それはとても大切なことです。


また

旦那様は、時間を大切にしてきました。


なので、自分の時間をとり、
ゆとりのある行動をしています。


旦那様は、ゆとりある時間を大切に。


私は頑張って1人で頼らず
仕事、家事育児をやってきたので、
いつもバタバタ…

さらに、癖になり、時間がある時もバタバタ…


私たち夫婦は、
時間のペースが全く違っていました。


まさに
時間の価値観の違い。


特に家族で出かけるときは、
全くの違いに、イライラはピークでした。


『のんびりしてるなら、手伝ってよ!』
イライラ…。


しかし、

それは、旦那様があえて早起きして作った
大切にしている時間。



価値観は、
その人が大切にしているものなので、良いも悪いもありません。



ただ相手が大切にしていることです。


お互い価値観を認められないと
イライラはつのるばかりとなってしまいます。


しかし


価値観が違うなら、違うなりの
お互いイライラせずに、
スムーズにいく方法があります。


それは、



まず、あなたの価値観は何か?
あなたの思い込みは、何か?
旦那様との違いは何か?


その脳のフィルターを知ることが

夫婦円満につながります。


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こんばんわ!

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ヒーラー みよです。



目を通していただきありがとうございます。



金運、夫婦円満の聖神社へ、ちょうどお祭りと
コマーシャルをした影響で混んでいましたが、



ちょっと面白く素敵なお参拝です。
お賽銭をはじめに洗うとか。
そこが山道で癒されます



□■□∞∞────────────────


夫婦仲改善するには、右脳と左脳のバランスが大切


□■□∞∞────────────────




あなたは、

右脳というと、どんなイメージでしょうか?




私のイメージは、

景色を見て綺麗と感じたり、

暖かさを心地よく感じたりと、

感覚を使うのを右脳を使うとイメージします。




左脳のイメージは、計算など、

頭で考える事と捉えています。


それが合っているのか、

間違っているのかは、さておき。




以前

どっぷりスピリチュアルにはまっていた頃

瞑想をして、無になる事ばかり考えていました。

感じることを中心にしていました。




もともと、左脳を使うタイプでなく直感で動く

タイプでしたが、

 


ますます、ぼぉーとふわふわした状態でした。

←これも好きでしたが…




理論的に話す旦那様の言っていることが

分からず、自分の思っていることも伝わらず

自分との違いがわからず

イライラすることもありました。




しかし




自己カウンセリングをするようになってから、

右脳だけでなく、



どうしてそうなるのか?


私の何の価値観、思い込みが

この現実を創っているのか?


と左脳を使うようになってから、

ぐっと、


問題の解決が早くなりました。





旦那様との関係は、私が論理立てて、

話すことも度々あり、旦那様に上手く伝わり

お互い理解し、納得するようになりました。





こう考えると

問題解決には、

ヒーリングなどのスピリチュアルな部分の

感じる感覚、右脳と、




何故その問題が起きるのか?

というカウンセリング、コーチング 


と言った左脳と両方揃うと

早いのかなぁと思います。




ぜひ、あなたも、

感覚を感じる、右脳と、




何故?そう思うのだろうと

左脳を使って考えてみてください。^_^





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こんにちは!
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目を通していただきありがとうございます!


朝の時間は、奥様にとって1分1秒闘いですよね。
イライラしてしまっても、深呼吸して
うっすら、笑顔でいきましょう!!




今は紅葉がとても綺麗ですね!


…………………………………………


思い込みを外す

…………………………………………


前回のブログで思い込みについて
お話ししました。



思い込みは、自分だけ思っていて
旦那様にとっては、全く思っていない
という場合もありますよね。



思い込みを、外す言葉がドラマの中で
でてきたのでお話ししたいと思います。




「 僕らは奇跡でできている」という
高橋一世さん主演のドラマは
毎回感動して泣いてしまいますが 

ご覧になったことありますか?

 
まさに、自分を癒すためのワークや、
思い込みを外す、キーワードが出てきて


自己肯定感を高めるための
自己カウンセリングにも
参考になるドラマだと思います。



例えば

思い込みを、外す言葉としては、


『〇〇したら、こう思われたらどうしよう。』

『誰かにこう思われているかもしれない。』

と、悩んでいる場合

「それって誰がそう思うんですか?」
 「どうしてそう思うのですか?」


思い込みは、自分で勝手に思っているだけで
周りの人は意外と、そう思っていない場合
もありますよね。



また


誰でもできることは、
出来るとは言えないのか?


それは、秀でて凄くないと、
自分を褒めてはいけないのか?


たしかにそうですよね。


他人と比べ周りの評価ばかり気になる
他人軸になってしまっていると、




旦那様より、忙しいから偉い!
旦那より、寝てないから凄い!

旦那より…


旦那様と、比べて優劣つける


できることは、できることです。

凄く出来ることを探すと、とても大変ですが、


特別できることでなく、
沢山の人が出来ることでも、
それはそれで出来ること。

素晴らしいことです。




そう考えると、 


ドラマの中で、凄いことを100ケ言えるか?
というシーンがでてきましたが、
100ケは簡単に出てきますね。



ぜひ、あなたのできるところ、
100ケ考えてみてくださいね。











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こんばんわ!

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見ていただきありがとうございます。



イライラした時、あなたの中で

イライラさせるものは何か、探ってみると、

解決が早まります。




紅葉が綺麗な時期ですね!



綺麗なものは、癒されますね。


…………………………………………


思い込みは強みになる


…………………………………………



あなたは、思い込みは激しい方ですか?



思い込みとは、


〇〇になると、✖️✖️になる。

〇〇=✖️✖️



母の思い込みの例でお話ししますと、



母の体調の悪さの多くは、

気持ちからくるものです。



思い込みが激しく、

自分に催眠をかけるのが特技です。

 



逆に強みでもあり、

良い催眠にかかれば、

すさまじい力を発揮します。



ですので会うと、



「具合悪いのはどこ?原因は?」


「でもなんか元気そうだよ。本当に?」


軽い思い込みなら、このように

笑い話をしているうちに、

コロッと元気になってしまいます。


まさに病は気からですよね。




母は、


医療、健康番組をみては、  


『お酒を飲みすぎると、倒れる』



『頑張って、歩かなくてはならない

なぜなら、膝が弱くなる!』

 



『夜遅くに甘いものを食べるのは、 だめ。

なぜなら、次の日だるくなる。』




なので 




歩かないと恐れ


夜に食べすぎると 恐れ



そして



その恐れを消すため、

安心するために、

脳で言い訳をぐるぐる考える





雨振りそうだったから。


スニカーが乾いてなかったから。。



昼ごはん少ししか食べなかったから。。


大して甘くないから。。。



しかし

そんな母も、



自分と向き合うようになり、  


「日本人全員がそう思っていることなのか?」

「それは、私だけが思っていること?」

「甘いもの食べてるのにもったいない!」


と自分に問いかけた結果


徐々に




「甘いの食べるなら、

美味しい美味しい!

ワクワクしながら、食べたら、

次の日だるくなかったの!」

 



「前の日 明日は歩かないって決めたら、

すっごく楽だったー。」



「具合悪くて

お医者さんに行っても何も問題なかったしねー。」




やはり、思い込みが激しいと、

書き換えるのも激しい!!  笑




まさに、凄まじい力発揮です、


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古い昔ながらの喫茶店  かなり長居できます^_^




旦那様と喧嘩になりそうになりましたら、
真顔で「何故そう思うの?」
と聞いてみて下さい。


怒りの感情からそらして
喧嘩を防げたらなぁと思います。


今日もうっすら、スマイルでいきましょう!


ーーーーーーーーーーーーーーーー

旦那様の「疲れた!」の意味

ーーーーーーーーーーーーーーーー


あなたの旦那様は、独り言を言いますか?


例えば


うちの旦那様は、回覧板を
ご近所に持っていくのに、


朝の出勤時間の前だったので、
とても急いでいました。


急いで持って行った為、
暑くなったのか、

帰ってきて、


「暑い、暑い、暑い、暑い」

それでも無視をしていると、

反応するまで

「暑い、暑い、暑い」


「もうわかったから。
何が言いたいわけ?!」


と喧嘩…



それは、
俺は仕事行く前に忙しいのに、
こんなに頑張った!


認めて、褒めた言葉をかけて欲しいのです。


「忙しいのに、ありがとう!」


と一言私が伝えていれば
「暑い!」を何度も言わなかったのでしょう。




このように、

旦那様の独り言には意味があります。

「疲れたー!」
「寒い寒い寒い!」
「腰が痛い!」
「腹減ったぁー」

このような言葉を何度も言う。


または、テレビに向かって
「この人も大変だよなぁー」


何か作業している時に
ブツブツ…

独り言の種類によって意味も違ってきますが、

多くは

あなたにうまく伝えられないため、
素直に言えないのでわかってほしい。

または、
言葉によってストレスを発散したり、
心の叫びになります。



しかし


こう何度も言われてしまうと、

「だから!?何?!!」


と、対応にも困りますよね。



無視続けると何度も言われるかも
しれないので、


独り言を繰り返し言うと
旦那様は、安心します。



例えば

「暑い!」

「暑いんだー!」


「疲れた!」

「疲れたんだー!」


キリがないと思いましたら、


旦那様が何故その独り言を言っているのか
多くは無意識で気がついていません。


「どうして欲しいの?」


と、聞いてみるのも1つです。





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