こんにちは。
アレクサンダー・テクニーク（以下AT）のちえです。
今日は、
手を当てているときに何を考えているの？
と生徒さんに質問されました。
不思議ですよね。
前回のブログ
https://ameblo.jp/888-115/entry-12609188105.html
にも書きましたが
私たちAT教師が、そっと手を身体に触れるだけで
ふっと身体が動き 楽になる感じがするのです。
例えば、今日のレッスンでは、
え～～、頭の重さが軽くなった
正座をしていてるとき 座ってる感じがしない
などなど感想は良くあります。
何をしているかというと
宇宙からの高次元のエネルギーを送っているのです
ごめんなさい、嘘です
高次元エネルギーではなくて
ただただ、
自分のカラダの使い方をよくしています。
AT的にいう
私の頭が自由に動き続けるように指示を出しまくっているのです。
ずっと ずっと ・・・・・
どんな時も～♪
レッスンの場所にいながら
生徒さんに触れながら
生徒さんと話しながら
生徒さんの反応に喜びながら
生徒さんの反応に凹みながら
とにかく ずっと
私の頭が自由に動き続けることを指示しまくっています。
私が その状態で居続けることで
私と一緒の場所にいたり
私が身体に触れると
神経伝達やミラーニューロンで
相手の方の身体に変化が起こることが多々あります。
とっても緊張している人が横にいると緊張したり
焦っている人がいると気ぜわしくなったり
穏やかな人がいるとほっこり
したことはありませんか？
そんな感じなのです。
なので、たまに
お母さまがおいでになり 子供の姿勢を直して下さいとお願いされると
まずは、お母さまからされませんか？
もしくは
お子様の年齢によってはご一緒にレッスンを受けることをお薦めしています。
そう、どんなときも
まずは自分からなのですね。
特別な能力とかではなく
自分を整えることで周りへの影響力は 絶大です！
講師やセラピストなど接客業の方
ぜひ、自分の身体を整えましょう♪
結果として 相手の反応が変わります。
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場所：最寄駅
・都営新宿線「馬喰横山」、都営地下鉄浅草線「東日本橋」 A3出口
・東京メトロ日比谷線、都営地下鉄浅草線「人形町」 A4出口
・JR「馬喰町」 A2出口
各駅から徒歩5～7分
参加費：
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午後のプライベート（約50分）6000円、ペア＠4000円
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