こんにちは。
ちえです。
今日は、眼鏡のこと。
先日、千葉の「カラダの使い方」を定期的に受けてくださるグループがあって
その時の出来事です
いつもは、コンタクト！
でも、目の為になるべく眼鏡を普段かけようとされているとの話。
目の呼吸のためらしいっです！
しかし、かけてると違和感が出てくるとのこと。
そこで、みんなの目の前で愛用の眼鏡をかけていただきました。
何回か試してもらいます。
・・・・・
私のワッチング＆シンキングタ～イッム・・・。
実験
いつものアレクサンダーテクニークのてっぱん
頭と脊椎の関係性を思い出していただき 私の手でサポートしながら
眼鏡をかけて頂きました。
・・・・・・
う～ん、さして変化があらわれず・・・・・チ～ン
実験
眼鏡をかけている方に良くみられるパターン。
当然なのですが メガネのレンズ越しから
いままでのコンタクトの世界をみようとしているのかなと
目線や首の緊張度から 推測。
こんな感じ
わかりやすくいうと
眼鏡をかける事によって
のぞき穴から外をみているように目をつかっているのです。
その状態で コンタクトもしくは裸眼時と同じように みようとすると
いろんなところに ストレスがかかり何気に疲れます
だって、同じようにはみえないよね。
でね、眼鏡はのぞき穴ではないのです！
眼鏡をかけていても顔とレンズの間からは 光も入れば情報も入ります。
眼鏡の枠の中からしか見えないと思わなくても良いのです。
で、眼鏡をかけている状態でもレンズを通して
なおかつ、そのまわりからも
明るさ景色たくさんの情報が入ってきていると認識してもらって
眼鏡をかけ直していただきました
お～
ご本人も変わられたことを認識されましたが
私から見ても あきらかに カラダ全体の協調性が良くなられました
よかった！
しばし、変化を楽しんで頂き また次の新しい観察、感想があれば
次回、一緒に新しい実験を試したいと思います
眼鏡をかけるとなんだか疲れるという方
レンズ枠の中からだけで 情報を取りに行ってませんか？
大丈夫、レンズからもその周りからも 情報は入ってきますよ～
It's OK～!
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