こんにちは ニコニコ 日に日に暖かくなってきましたね 音譜


たけのこにふきのとう、セロリや芽キャベツ、グリンピースと、


春の食材も楽しみやすい季節になってきました クローバー




季節の、旬の食材は、


価格も手ごろで、もちろん栄養は満点、


さらに、


私たちの体の働きに「美力」をプラスしてくれます グッド!


春が旬の食材は、


いつもの食事にスパイスとして少しプラスしてあげると、いいですね 合格 




と、言いつつもまだまだ冬野菜も大活躍です キラキラ


そこで問題です!このやさいは何でしょう?


 
ダイエティシャンまさこのキレイになる魔法



はい正解 合格 昨日 アップ しました小松菜です。



切り口が 「薔薇」 のように見えませんか?


切りながら、いつもとっても嬉しくなります ラブラブ



そして先日


お祝にいただいたコーヒーとオイル、ありがとうございます ラブラブ


つやぷり肌になれるようにがんばります ニコニコ

ダイエティシャンまさこのキレイになる魔法