おはようございます。
９月が始まり、学生は、学校が始まり、ほっとしている家庭も多いはず
それでも最近は、８月中に始まる学校が多いようですね。
近くの小学校でも、『夏休み期間中、クーラー工事をします』
という看板を見たり
どうですかね？
夏は、”あっつー”って過ごせばいいと思うんですけど。。。
結局、屋外に出ると暑い訳ですしね。
我が子には、暑さに耐えられる身体になって欲しいなと思います
夏休みに、好評だった
『キッズピラティスクラス』
を、９月からも継続いたします。
子どもが、小さいうちなんて、一瞬だなと思ったのですが、
小学一年生の座る後姿は、まだまだちいさくって、可愛かったー
そして、歩くときにつま先が内向いている子が多いという事にびっくり
！！
股関節の使い方、
歩くときの足の運び方をお伝えすると、
「内股で、よくこけていた。」
と言っていたお子さんも、内股が気にならなくなりました
何気なく使っている身体の動きを見直すいい機会になったと思います
まだまだ、癖が残っていますが、
何せ若いので、良い動きを習得することは、大人ほど時間がかからないと思います。
レッスン後の質問では、圧倒的に
「うちの子、姿勢が悪いんです！！」
が、多かったのです。
率直に、申し上げますと、
子どもは、身近な人をお手本にします。
子どもたちの目の前にいるお母様、お父様の姿勢が悪いと、
なかなか、良い姿勢のイメージが持てない。
と、考えています。
ぜひ、ご一緒に、ピラティスレッスンで
腹筋・背筋のエクササイズや
その、腹筋・背筋を使った座り姿勢・立ち姿勢を一緒に体験して頂けたらいいなと思います。
キッズピラティス
日時：隔週土曜日９：１５－１０：００（４５分）
９月１６日・９月３０日・１０月１４日・１０月２８日
場所：ピラティススクールBUNGA ふたたび教室
神戸市中央区再度筋町１９－１studioＢＵＮＧＡ
料金：１５００円（お一人１回）マット用意しております
≪一緒割≫２５００円 保護者の方もご一緒にエクササイズを受けられる場合
持ち物：動きやすい服装・お水
お気軽にお問い合わせくださいませ。
ご予約もこちらに→☆
ピラティススクールＢＵＮＧＡ
ＨＩＲＯＫＯ