タイトル通り、無事終了という気持ちです
何も問題なく終わってよかった
でも、これが始まりなんだけどね
今日から、私企画のピラティスクラスが始まり、皆様に助けられながらも、何から何まで一人でしないといけない。自分のクラス。
ここに、楽しさと、チャレンジがあります
今日は、
高校からの友達
そのお母様
昔からピラティスでお世話になっている方
グッゲンハイム邸のＨＰを見られた方
の４人でした。
今日のレッスン構成は、初めての方もいらっしゃったので、ピラティス紹介となるような、体をまんべんなく使うクラスにしました。
終わった後の感想は、
初めてのお母様は、『ついていけないところもあったけど、おもしろいね。体をよく動かしたわ。』と。
初めての、ＨＰを見られた方は、『キツいエクササイズもあって、また、キツくないところが気持ちよかった。』と。
おっしゃっていただきました。
ほとんどの、私が『はい、体をこう動かしてください。』ということは、
初めて動かすようなことだとは思いますが、
焦らず、続けていくと、体が勝手にうまく動くようになってきます。
１回２回では、難しいですが、まずはエクササイズの時だけでも、体のことを考えて動かしていくと、体が軽く、思い通りに動かせるようになってくるはずです。
どのクラスからでも、参加可能ですので、来週月曜日１８時半～
木曜日１０時～
お待ちしています。
ピラティスの後は、近くのカレー屋さんに行ってきました。
美味しかった。
良く煮込まれたカレーに私は、キノコをチョイス
次は、タイカレーにしようと思います。
ワンダカレー
ＪＲ・山陽 塩屋駅から、北に３分
ＨＩＲＯＫＯ