去年のMVPツイート。

暖かくなってきたら、アパートの外でまた去年とおんなじ尻尾が青いニホントカゲがいた
で、去年こんなことツイートしてて、ウケたから載せとこ(笑)↓


2014年8月20日

『妙にテカテカして尻尾が青いカナヘビ見つけたんだけど、
調べたらニホントカゲってやつだったのね！
色が派手だったから触るの躊躇ったけど、触っても問題ないっぽい！？
カナヘビとトカゲって種類が違ったのね。

小さいころ、よく近所の草むらでカナヘビ大漁に見つけてや水槽ゲージに入れて飼ってたけど、今思えばあのゲージの中には、カナヘビもトカゲも混合で入ってたんだろうな(笑)

しかも、一緒にでかいエンマコウロギも入れてたんだけど、朝になるたび一匹ずつ食いちぎられてた。
あの頃はそれがすごく謎だったけど、今は理解出来る…。
あたしは子供ながらの無心で、生態系を作り上げてた…(笑)

ちなみに、そのエンマコウロギ。
コウロギの代表的なエサの、キュウリトマトをスルーしまくって、一方、鮭の切り身とか炊きたてごはんとかばっかガツガツ食べてた、超贅沢コウロギだったな～懐かしい(笑)』


鮭の切り身とか白米など食べて、パンパンに太らせたコオロギを、
同じゲージに入れてたカナヘビとトカゲが、食ってたっていう…((((；゜Д゜)))

いや～、子供の頃に無心でやっていた事が、大人になって意味を理解してガクブル(笑)

うんうん！そうなんだよ！って思った記事。

Ａ型(わたし)とＢ型(カピバラさん)男性の相性

 
Ａ型は周囲のことによく気がまわる反面、神経質になったり考えすぎてしまうことがあります。

周りの人を優先してばかりいると自分を見失って疲れてしまうこともあります。

そんなＡ型女子にとって、こちらが気を使ってあげなくても着々と自分のやりたいことを楽しんでいるＢ型男性は、一緒にいてラクな存在といえるかもしれません。

気を使い合う人間関係に疲れを感じているＡ型女子には、Ｂ型男性は自分をリラックスさせてくれる好ましいパートナーとなるでしょう

以上！
なんだって記事を見つけて、思わず、わお！そうなんだよ！って思ってコピペしてみた

なぜか、カピバラさんに言われた事は、自分のためになっている事が多い。

真っ直ぐで素直な性格が、尊敬できるし、信頼できる。安心する。

誰だ、相性悪いって言ったやつヾ(｡｀Д´｡)ﾉゴラァ

プロテイン。

最近、体重変化によって気付いたことがあって。

昔より体重は増えてないのに、
体脂肪と内臓脂肪が増えている。。。

今の方が体重軽いのに、
体脂肪が、酷い時だと29%の、内臓脂肪が4レベル。ひ～!!

これが何を意味しているか。

痩せてた頃の3年間の食生活と運動しない生活により、筋肉量と代謝が落ちたんだ。

痩せてた時はその事にまったく気にならなかった。
でも、今思い返すと、登り階段ですぐ疲れたり、真夏はすぐバテてた。
体力がないのは痩せてるせいだと誤認識してただけで、
しかし、いざこうして元の体重に戻った時に気付いた。

元に戻ったと同時に体脂肪と内臓脂肪がグンっと増えてしまった。

やばいのだ。やばいぞ

しかし、太ったからとネガティブに捉えていたが、太ったおかげでこの事に気付く事ができた。
良いキッカケになったわけだ(笑)

痩せてた頃は、ほんと肉を食べなかった。消化に悪いと思って。

動物性たんぱく質をとらないでいたのだ

そして、運動しない生活

それを病気になってからの約3年間も続けてしまった。。。

そりゃ、内臓脂肪溜まりやすい身体になるわ。

このままじゃまずいので、これから徐々に、筋肉を増やして減量していこうと思う

糖質控えて、たんぱく質を積極的に摂ろうと、今日の昼飯はチキン買ったんだけど、
こんな時に、肉食いたくね～(＝◇＝;)
チョコレート食べたい、チョコレートホリックなのもまずい
一日に、板チョコレート１枚はペロリと平らげる

昨日も、スポーツショップでプロテイン見てたんだけど、ん～、軽い有酸素運動だけで飲むほどでもないのかな…？

筋肉質な引き締まった体つきで、減量したいんだけど、、

ああ、憧れるな。スタイリッシュマッチョ

頑張る(-_-)/~~~