もう～。パタパタ動いて、温度差の激しい数日を過ごしたら
喉をやられた～。
弱～～。
喉が痛くなって今日で６日目。
この３日ほど痰がひどく、夜横になると苦しくなるので
枕を積み重ねて上半身を高くして寝たが、夜中何度も起きて咽てしまい寝不足。
昨夜も眠れなかったので急ぎ内科へ。
喉の痛みと痰以外は何も症状がないので、トローチ、痰切り薬、咳止めなど処方してもらい
早速トローチをなめたら
効いてる、、、、！
トローチ効かないイメージだったのに
効いてる、、、、！楽になった。
抗生剤入りのトローチだからね、って先生言ってたので
効いたんだ。病院行ってよかったぁ～
夜は痰切り薬飲むから、今夜はぐっすり眠れると良いな。
昨日の休日は昔なつかしメンバー３人でランチ。
そのうちの一人に仕事をお願いし、打ち合わせも兼ねた。
タイルクラフト販売を始めるべく作品作りのベース作りをお願い、何でも言い合える事で
クラフトのレベルをあげることができ有意義な時間。
楽しみたのしみ。
そう、わたしのモットー、楽しむこと！
動きすぎて体調崩したので、無理しないように気をつけよう。
さ
今日は煮魚と畑で採れたナスとピーマンを使って炒め物。
今日も平和な１日に感謝、ありがとう。