2024/8/12 (Mon)
月曜日。
山の日の振替休日。
今日はボディアタックから。
平日夜のクラスとはメンバーがだいぶ違う。
106-01 I'm So Excited
106-02 7 Rings
107-03 Wow
このエアロビックは初挑戦だそうです。
祝日レッスンにはもってこいの楽しい踊れるナンバー。
107-04 Lose Control107-05 Do It Again
112-06 Blue
普段は45分クラスなので元々ラントラをやることは滅多にないイントラさんだけに、このナンバーは貴重。
105-07 Mr.Vain108-08 On My Way
イントラさんが大好きなこのインターバル。
ずっとニコニコ笑顔でやってた。
104-09 Bring Me To Life
ここで上海野邊さんナンバー。
キツイけど燃える
メンバーが違っていつも通り盛り上がるか不安でしたが、ガッツリイケイケスタイルで楽しい祝日レッスンになりました
店舗を移動してボディバランスから。
着いたのもギリギリだったけど整理券もラス1をゲッ
ト。
ここの店舗はバランスはいつも混んでるイメージ。
バランスマットは足りなくなっちゃったので今日はストレッチマットでやりました。
おそらく新し目のミックスだと思うけどナンバーは全然分かりません
最近バランスもちょくちょくできていい感じ
続いてボディコンバット。
マスタークラスをやるのは初めてらしい。
彼のコンバットに参加するのは初。
95-1a Brutal
95-1b Hurricane
97-04 Danger
99-05 TOO BIZARRE/Sweet Disposition
99-06 Jericho
95-07 Wasabi
99-08 Past Life
97-08 Perfect Sky
99-10 Lose Control
とかでした
こちらも参加者一杯。
ほとんどがホームの会員さんっぽい。
ライセンス取ってからの歴はまだ短いけれど、想像より良かったです。
選曲も頑張ったと思う。
アタックもそうだけど、コンバットもこれからうまくなっていきそうです。
先週パンプも取得したそうでますます楽しみ。
2024/8/13 (Tue)
火曜日。
今日は通常レッスン。
ボディアタック45。
近隣店舗が夏季休館の為か、見慣れぬメンバーや、いつもは他の店舗に行ってるジム友さん達も来てくれたり、なかなか楽しそうな感じ
104-01 High On Life
104-02 Make Me Life
上海ナンバーでスタート
103-04 Islands In The Sky
前半キツイですよの宣言通りキターー
103-05 YES
99-07 Axel F
100番台以前のナンバーをやるのは珍しい。
71-08 On My Way
昨日と同名異曲。
これをやりたかったのかな
99-09 Black Rose
そしてラストはブラック・ローズ。
この人数でのスタジオ大移動は迫力ありました。
104-10 Familiar
今日はお盆の関係でいつメンの欠席が多かったけれどいつも通り盛り上がりハイタッチで終了。
新鮮なレッスンでした。