2024/4/7 (Sun)
日曜日。
ボディコンバットから。
新曲98番。
このクラスも新曲スタートです。
1〜2週目はとにかく丁寧なキューイングのYさんのレッスン。
今日も細かな所までこだわっていました
98-1a Salt
アタックの曲。
レイチェル張りの「シザー！」で盛り上がり〜最高。
98-1b Bonkers
98-02 Sorry I'm Not Sorry
98-03 So Much In Love
98-04 New Generation
98-05 Nothing Else/Elemental
98-06 Tembla
エスキーバ、フロントステップ、
ランジ、フロントキック、ランジでホールド。
慣れるまでややこしい
98-07 Rhyme Dust
98-08 Paradise
98-09 No Choice
98-10 Makin’ It Mine
大人気インストラクター。
今月からトラブル回避の為当日枠は抽選になったけれど、それがかえって当日参加者を減らす結果に
まあ気持ちよくレッスンは受けたいからね。
今日は古くからのジム友さんと2トップでレッスン受けられて楽しかった
続いてボディアタック45。
このクラス今月は担当者は週替り。
1週目は元トレーナーさんが担当してくれました
(なので他店からも追っかけさんがちらほら)
新曲123番です。
123-01 Overtime
今回はウォーミングアップからノリノリな感じでお気に入り。
123-02 Padam Padam
123-04 Rave Workout
123-05 JUMP In
123-07 Blow The Speakers
123-08 Easy On My Heart
123-09 Wings
ジム友さんがこのインターバルとパワーの流れが過去1好きって言ってました〜。
そんなに?
123-10 Desire
123-11 Shooting Darts
数年ぶりにIさんのレッスン受けたけれど、やっぱりやりやすい。
歳を重ねても若々しさ保ち、盛り上げにも手を抜かず。
完璧で楽しいレッスンでした