2/4のバランス,コンバット,アタックと2/6のアタック! | 毎日ボディアタック!!とたまに旅のブログ

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2024/2/4 (Sun)


日曜日。

ボディバランスから。

今月はこのクラス90番をやるようです。


90-01 Animals

90-2a Heavy California

90-2b  Stay In Love

90-03 No Fear No More

90-04 Teardrop

90-05 Song for You

90-06 First Body

90-07 Oceans Away

90-08 5 Hand Clap

90-9a Outro

90-9b Lay Down

90-10 Perfect Peace


このナンバーは3年くらい前のリリースですね。

一つ一つのポーズが長いのがあったなあとかうる覚え。

新たな気分で1ヶ月楽しんで受けたいと思います。


続いてボディコンバット。

このクラスもバックナンバーになりました。


67-02 Thnks Fr Th Mmrs

70-03 Higher

67-05 Sound Bang

77-07 Beastmode

45-08 See The Light

等々音符


今週も最初から最後まで間違いなく楽しかった爆笑


ラストはボディアタック。

今週は代行でベテランの女性イントラさん。


93-01 Masterpiece

93-02 Gonna Make You Sweat

85-03 Roar

61-04 The Question Is,What Is The Question?

96-05 Tic Tic Tic

85-06 Applause

96-07 We Wanna Party

68-08 Freedom

87-09 Rock The Party

102-10 Mad Love

102-11 Lullaby


エアロビックとパワートラックはリクエストのようですピンク音符

いつもの若い学生イントラ君のハードミックスとはまたちょっと違った選曲で盛り上がり、めちゃ楽しかったです爆笑


2024/2/6 (Tue)


火曜日。

その学生イントラ君のクラス。

今週はほぼ116番の通し。


116-01 Take You Away

116-02 Funky Town

116-04 Beggin’

116-05 Money

116-07 Cha Cha Cha

116-08 Lost In You

116-09 Surrender

119-10 The Pit

116-11 Pepeha


改めて116番は好きな曲ばかりと気づきました。

特にインターバルからパワーの流れは最高でしたねブルー音符


今日は45分クラス1本だけだったけれど満足感大きかったですニヤリ