2023/5/13 (Sat)
土曜日。
ホームでボディアタック45から。
今週は112番
112-01 Like A Prayer
112-02 Take You Dancing
112-04 Tarantino
112-05 Best One Yet
112-07 Praise
112-08 Rave Love
112-09 Goat
112-11 Lean On Me
まだ最近のナンバーだと思っていたけどリリースからもう2年。
早いな。
続いてボディバランス45。
2日連続のバランスは自分にとっては珍しい。
今週はSTの週。
96番始まりで最近のナンバー?のミックス
イントラさんも100番を楽しみにしていると言ってた。
女性が圧倒的に多いクラスだけどイントラさんの真ん前で頑張りました
次はボディステップ60。
ステップも久しぶりになってしまった。
今月から同じイントラさんがパンプと週替りでやってくれます。
パンプ、コンバット等5つのライセンスを持ってるけど
ステップが1番苦手だって
今日は100番「Birthday」(100-01)始まりのミックス。
ちょっと暑苦しい(笑)イントラさんだけど、丁寧でやりやすかった。
とりあえず継続して参加したい。
ジムを移動してボディアタック45。
104-01 High On Life
ウォームアップは最近なぜか続いている上海ナンバー。
105-02 You Only Talk in #hashtag
イントラさんハッシュタグのポーズがお気に入りのよう。何度もやってた
91-04 Ghost Flows
103-05 YES
115-07 Punch The Gas
対面でやるパンチも楽しい🥊
114-08 Tell Me
99-09 Black Rose
スタジオの左側に寄ってからのスタート。
やっとこの曲も気兼ねなく、タックジャンプで走り回れます
114-10 Sweet Melody
103-11 High Hopes
やはり5/8以降アタックが1番変りましたね