2022/11/20 (Sun)
日曜日。
今週もMさんのモーニングボディコンバットマスタークラスから。
28-1a Listen To Your Heart
28-1b Trouble
70-02 How We Do
30-03 Shooting Star
36-04 Zombie
48-05 If I Were You
51-06 Where Them Girls At
70-07 Freak
32-08 Welcome To The Black Parade
87-09 Tippy Toe
87-10 Where I’m From
今日も幅広いナンバーからの選曲。
朝から滝汗で気持ち良かった
良い1日のスタート。
続いてボディアタックマスタークラス。
知り合いばっかのほのぼのクラス。
76-01 San Francisco
76-02 Mas
76-03 Notorious
76-04 Twilight Zone
76-05 You Got The Love
76-06 Ridin Solo
今日はスモールルームオプションで。
走りはしないけどなんかずっと動き続けて割とハードなラントラになりました。
76-07 Badman Riddim
76-08 Angels
76-09 Don't Wanna Go Home
76-10 Night Of Your Life
76-11 Tonight Tonight
76-12 All That You Are
76番は自分のアタックデビューナンバー。
通しでやるなんて久々。
ウォーミングアップ曲は良くやるけどね。
初心にかえったボディアタックでした。
67-1a I’m An Albatraoz
67-1b Fight For Your Right！
52-04 Bring Me To Life
52-06 Ring The Alarm
44-07 Metal Kombat For The Mortal Man
最近良く当たるムエタイ。
今日も元気にドロップエルボー。
57-08 Feel Alive
等々
朝のコンバットとはまた違うタイプのYイントラさん。
ここでのジム友さんとも会えるし、レッスンも楽しかった
ラストはボディアタック45。
今日は異動してしまった師匠の先輩イントラさんも参加。
レッスンを始めてもうすぐ1年になるOイントラ君。
成長してきています。
108-01 Finally
108-02 Let's Rock
105-04 On The Ground
105-05 Knock Me Down
105-07 Mr Vain
100-08 See The Light
111-09 Good Feeling
101-10 Hold Me Tight Or Don't
先輩イントラさんと選曲も似てるし、フィジカルもさすが。
2人のタックジャンプは驚異的でした
若さ溢れるレッスンは楽しかったです
2022/11/21 (Mon)
月曜日。
先ずはちょっと久しぶりになってしまったボディステップ45から。
先日の大阪でのイベントにも参加されていたMイントラさんのステップのクラスに出るのは初めて。
ウォーミングアップは、
Get Up(74-01)
途中マイケル・ジャクソンの
The Way You Make Me Feel(74-07)
とかもあったので74番が中心の選曲だったみたい。
あまりやった記憶の無いナンバーばかりだったけど、この頃のコリオは割と好き。
ステップ台の周りで迷子になってる人もいたけど
とてもわかり易いキューイングで、楽しめました
次はボディアタックのマスタークラス。
106-01 I’m So Excited
106-02 7 Rings
106-03 Dream & Dance
前半の3曲は初挑戦。
114-04 The Business
ここからはYイントラ君のモジュールを久しぶりにやりました。
114-05 Tromba
114-06 Summer Rain
114-07 Get It On
114-08 Tell Me
114-09 Wellerman
114番の後半はラントラとこのパワートラックがお気に入り。
曲がやる気を掻き立ててくれます。
114-10 Sweet Melody
114-11 Weight Of The World
今日はコンバットが休講のため、ここまで。
レッスンが楽しすぎる毎日です