木曜日。
ボディジャム新曲83番も今日のマッシュイットでこのクラスはラストです。
後半は休みなしで踊り続けの超ハード
相変わらずBreak Your Legsが苦手だけど、楽しかった～。
曲は「Possession」が特にお気に入り
「ジャンプはムキになって飛んじゃうよね」とアタック仲間に言われた。
そう、ムキになって飛んでます
今日は久しぶりに再会したかつてのジム友さんと並んでレッスン。
嬉しかった。
TRさんも迫力満点。
最高に盛り上がったマッシュイットでした。
相当疲れたけど、この次のボディアタックも外す訳にはもちろんいきません。
新曲5週目
IRさんも相変わらず気合い入ってます！
99-01 Don't Look Back
99-02 Shape Of You
99-03 Work Hard Party Harder
99-04 Crazy Trumpets
99-05 Catch
99-06 Are You With Me
99-07 Axel F
スリーステップランでは安定性を、ラダーランではスピード力をトレーニング。
床が削れて煙が出るくらい早く走るように言われました
99-08 It Ain't Me
99-09 Black Rose
今日はダブルジャンプ×２→タックジャンプ×２の所をIRさんと同じように全てタックジャンプでやってみました
飛んでる時は楽しいけど、その後のジャンピングジャックやスキージャンプはへばり気味になってしまった
ハイニーランは全速力で頑張りました！
99-10 Game Time
99-11 Mama
この２レッスンでどれだけの汗を流したでしょうか
この夜間違いなく日本中で1番楽しい時間を体感していたのは自分であったと、自信を持って言えちゃうほどでした
2018/1/19 (Fri)
金曜日。
このクラスもボディアタック99番新曲です。
今日で99番を13日連続でやれてます。
そして新曲もトータル20回を超えました。
でも毎回色んな事を覚えたり、新しい事を知ったり、感じたり。
どんどん成長していけることが嬉しい。
TRさんは今週はみんなで楽しむことを意識していたみたい。
（自然とそうなったのかもしれないけれど）
初めての方も、慣れてる方も、男性も女性も、若い人も、気持ちだけ若いつもりの人も、みんな一緒になって、レッスンを（ボディアタック）出来ることは素晴らしい。
今日も最高の夜でした