だいぶ書いてなかった気するけど
4日しか経ってなかったｗ
最近食べたもんぜんぶはめんどいけん、
適当に貼っとく
こないだくら寿司行ったときの。
最近はこれぐらい食べたら
もういいかな～ってなる。
母から仕事の復帰祝いにって
ケーキとプリン。
3人で食べた。ありがとう。
仕事復帰して2日やけど、
昔からいつも仕事し始めは
緊張や疲れもあるんか体重減るんよな
ほっといたら戻るんやけど、
でも4●kg以上はないと
体しんどいなーと痛感しとるから
減った分の体重戻すために
今もこれ書きながら甘いコーヒー飲んどる
このシリーズ昔から好き
2kg減るだけで体しんどいって、
やっぱ人それぞれベストがあるんやな
私は4●kgがしんどくもなく
見た目も普通体型でベスト。
そして今は正常(自分で言う)だから
2kg減っただけで「しんどい」と
感じられるし増やそうとできるけど
痩せ願望に囚われてたときは
このしんどさも無視して
痩せれば痩せるほど
「もっと痩せな！」だったんよなぁ
なんかもう摂食障害はこりごりじゃ
しんどいもん
さて、次の出勤までに
減った2kg戻して元気つけよ。