今は食べ始めて1週間やし
まだまだ栄養は足りてないだろうから
脳が「食べろ食べろ食べろ」って
一人前では満足してくれん
でもさっき食べ過ぎたかな…
って不安になった昼ご飯。
もちろん脳からの
「食べたい食べたい」は変わらんのやけど
それを抜きにしたら
お腹いっぱいってこんなん？っていう
感覚がちょっとやけどあった
たまに食べ過ぎることも、
ちゃんと栄養が行き渡るまでは
必要なことなんかもしれんな
過食嘔吐してたら
あんな量、腹一分目ぐらいやのに
ちゃんと食べるようにしたら
ちょっとずつ ちょっとずつ
満腹に近い感覚が戻ってくるんやな
食べ過ぎてみて良かったｗ
晩ご飯
・カレーライス
・マヨコーンレタスサラダ
母の宣言通りカレーでした
過食嘔吐で食べてたココイチに比べて
1200倍ぐらい美味しかった
量は少なめでしたが、
昼にいっぱい食べてたし
ゆっくり味わって食べて満足