当たり前やけど、回復過程での浮腫。
すでにジワジワ出てきてる
昨日、鏡見て心折れそうになったので
寛解してる方のブログを読んで
立て直しました(単純)
ここでまた吐いたら、
食べなくなったら、利尿剤使ったら
また一からやり直し。
めんどくさがりな私は
また一からなんて出来ない![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
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私はもう痩せてて苦しい日々より
健康的に楽しい人生を選びたい
栄養で満たされれば浮腫も引いてくると
頭ではわかってるから
それまであんまり自分の体を見ないように
なんとかやり過ごす
食べること、吐かないことから
逃げてたら治らないけど
食べるため、吐かないためなら
今は嫌なことからは目を背けてみる
私は自分に甘くて弱くて
器用に全てはこなせないから
今は、残さず食べること、吐かないこと
それだけ出来れば良しとしとく
朝ご飯
・ご飯(しそわかめふりかけ)
・味噌汁(かぼちゃ、油揚)
・きゅうり
・トマト
・ウインナー
・卵焼き
完食![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
今は1食完食するのに
1時間くらい掛かってしまうけど、
それも今は吐かずに食べるためなら
仕方ないと割りきる
細かいことは後回し![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)