ツキノワグマはミントグリーンの夢を見るか☆*。 -3ページ目

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09Jan
- おやつダメージ「80.9キロ」
  今日のお昼ご飯夕食を軽くしようと思ってたので、おやつもちょっとだけウマイ棒たこ焼味ウマイ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※☆朝食なし☆昼食ヨーグルトオルビスプチシェイクワンタンスープ６Pチーズ(3個)☆夕食目玉焼きハムヨーグルトオルビスプチシェイク☆ウォーキング35分☆スクワット60回※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※おー！今日はダイエットな感じじゃない⁉体重減るカナー？減らないと思う！だって本当は隠してることがあるんだ本当は本当はねメロンパン食べたんだー‼ (/≧◇≦＼)oh～!職場に美人さんがいてね松田聖子ちゃんみたいにキレイなのに可愛いのその人が所用で外に出た時に、焼き立てメロンパンを買ってきてくれて「あったかいうちに食べて」o(*⌒―⌒*)oニコってニコって可愛く言うのよ断れんでしょう美味しく頂戴いたしましたダメージ大きいぜ
08Jan
- トンテキ「81.1キロ」
  今日の夕食コレにしてと主人が買ってと言うので買いました今日は豚肉より鶏肉のが安かったけどまあ良いか開けると下味粉とソースの袋に別れてて、まずビニール袋にお肉と下味粉を入れてシャカシャカふるお肉に粉が付いたらフライパンで両面カリっと焼いてソースをフライパンに投入絡めて終わりかんたん！楽チン！そしてウマイいやー便利な世の中だ🎵※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※☆朝食食パン2枚(トマトケチャップとチーズのっけたの1枚)(レモンカード塗ったの1枚)☆昼食バームクーヘンベビースターラーメン☆夕食トンテキキノコと油あげの煮物筑前煮☆デザートリンゴ飴☆ウォーキング雨のため中止※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※つくづく本当にダイエットしてるのか疑わしい食事内容だよね昼食なに？ベビースターラーメンてリンゴ飴て明日なんキロになるのかな( o´ｪ｀o)あ～あ
07Jan
- お土産「80.2キロ」
  弟からのお土産大好きなレモンシリーズいつもはクッキーとレモンタルトも買ってきてくれるんだけど、ダイエット中と知っているのでコレだけ(・ε・｀ )ﾁｪｯでもプリンは初めて食べるからうれしい冷やしておこーっとキャラメルの方は毎回おねだりしているもの酸っぱくなくて、レモンクリームって感じで甘くて美味しい大好きレモンシリーズ知ってて食べたことない人、ゼヒ食べてほしいな※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※☆朝食なし☆昼食小松菜とハムのチャーハンキノコの味噌汁とりつくね☆間食バームクーヘン☆夕食とりつくねキノコと卵の中華スープじゃが芋のトマトバジル炒めチキンカツ(主人と半分コ)☆デザートバニラアイス(主人と半分コ)☆ウォーキング35分※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※食べ過ぎなのよねぇ強い意志が欲しい
06Jan
- ウォーキング「80.3キロ」
  ウォーキングの道のりこの位真っ暗な道をエッチラオッチラ歩いてる真ん中が道で、右側に用水路、左側が田んぼ正面の明かりが大通りの明かりどっちに落ちても朝まで絶対見つからないな車も通らないし、人も犬も猫も通らない堂々と道の真ん中を独り占めしてナオト・インティライミ聞きながらノリノリで歩く道路独り占め田舎って最高ー今のところウォーキング楽しんでます※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※☆朝食なし☆昼食カレーパンクロワッサンメロンパン☆夕食主人と外食からあげオニオンリング薩摩揚げ☆デザートバニラアイス(主人と半分コ)☆ウォーキング40分☆スクワット60回※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※そう言えば夏にウォーキングしてた時に不思議な思いをしたことがそれはちょっと明るい海からの大通りを、海を背にして黙々と歩いていた時のこと前から千鳥足の男の人が何やら大事そうに荷物を両手にかかえて歩いてきた酔っぱらいかーフラフラして大丈夫かー？と思いながら歩いて行くと、どうやら20歳位の男の子だと判別出来るほど二人の距離は縮まった男の子の行く先は海しかないので、大丈夫かな？とすれ違い様に両手に抱えた荷物を見ると男の子の手にはポットが！そうポット！電気ポット！コンセント差してお湯わかすやつ！え？(゜ロ゜)え？(゜ロ゜)二度見したねΣ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)ええ⁉男の子酔ってるしポット持ってるしそっち海しかないし海にコンセントないしあの子どうしてるんだろう夏の思い出
05Jan
- 先輩「80.1キロ」
  職場の大好きな先輩のお義父さんがお亡くなりになったと聞いた先輩のお義父さんは痴呆を患っていて、働きながら介護をしていてとても大変そうだった夜中に大声で叩き起こされ、とうに壊れて捨てた腕時計を探させられたり仕事を終えて帰宅した際、朝と夜が逆転したお義父さんに朝帰りか！と怒鳴られたり先輩はガリガリに痩せるほど大変な思いをして、自分も病気になって休職せざるをえなくなってしまったそのお義父さんが亡くなったのだから私としては正直安心したのだけど、先輩は違ったちゃんと悲しんでた皆にお通夜に出なくても良いよと言われているのに「最後だから」と家族皆に体を支えてもらって頑張って立ってた最高に格好良いよ身近に尊敬できる人がいるって幸せなこと早く元気になって戻ってきて※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※☆朝食なし☆昼食ヨーグルトオルビスプチシェイク春雨スープ☆夕食筑前煮だし巻き玉子そば(少量)白菜スープハム☆デザートバニラアイス(主人と半分コ)☆ウォーキング雨で中止※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※昨日プリン食べたけど体重減っててうれしいうれしいとすぐ調子に乗るから気を付けないとなあ・・・そうだ！今日もみじ饅頭食べたんだった( ; ゜Д゜)ﾊｯ！Σ(´□｀;)あ！大判焼きも食べちゃった(/´△`＼)あぁすでに調子に乗った後だった職場での頂き物↓どーしようコレ絶対明日食べちゃう
04Jan
- 仕事始め「81.1キロ」
  今日から仕事始め久しぶりにお仕事したら疲れたでも皆も元気そうでなによりでした私が勤めてる会社はおじさん率が高いんですが何故おじさんというのはあんなにもオヤジギャグを言うものなのか「早退するの？」「そうたい」「その紙A4だよ」「A4でえーよん」言わなきゃいけないのか？法律ででも決まってるのか？(´・ω・`)つかれる※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※☆朝食なし(いつも食べてない)☆昼食ヨーグルトオルビスプチシェイク6Pチーズ(3個)☆夕食ナポリタンスパゲティー(0.5人前)コーンスーププリンアラモードいちごムース☆ウォーキング35分※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※・・・えっとですねさらっと夕食のカテゴリーに入れてみましたけどダメですよねですよね昨日、お義姉さんと義従妹が来たときに出せなかったケーキです一応断ったんですよ！2個は！って(ヾﾉ・∀・｀)ｲﾔｲﾔﾆｺﾊ‼ってでもお義母さんったら「いいから食べちゃいなさい」って美味しかったです！こんなん↓
03Jan
- 初詣「81.2キロ」
  今日は町内の神社に初詣おみくじは「吉」でした失せものは出ずと書いてあったので、失くし物をしないように気を付けよっとちなみに主人も同じ「吉」おみくじまで一緒なんてラブラブだな今年も仲良くしていきます肝心のダイエットの方はといえばまあね昨日のふざけた食生活で痩せろと言う方が無茶よねついでに今日の食生活※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※☆朝食なし☆昼食お雑煮(もち2個)☆間食いちごタルトクッキーマドレーヌ海苔煎餅☆夕食モスバーガーモスシェイク☆ウォーキング35分※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※・・・間食お義兄さんの奥さんの手土産です・・・えーえー食べました！食べましたとも！！食べてる時の幸福感と食べ終えた時の罪悪感もーどーしたら夕食に関しては言い訳出来ませんね単純に食べたかっただけ🎵がんばるよーちゃんとやるってばー反省＼(_ _)
02Jan
- パンパパン「80.4キロ」
  昨日のウォーキングのおかげか体重増えてなかったホッとしたけど、新たな罠が・・・お義姉さんお勧めのパン祭り開催今日はもうダイエットムリだ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※☆朝食肉まん☆昼食チーズパン、チョコパン、クロワッサン、アップルタルトパンパパン🎵いっぱいパン🎵☆夕食スーパーで買ったオードブルの残り煮物の残り寒天ゼリー☆ウォーキング35分※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※我ながら、ドアホうだと思うどんだけ食ってるのか！？とだがしかしお義母さんとお義姉さんに勧められて断れる嫁がそうそういようか？いや、いまい！その上追い討ちをかけるかのようにお義母さん「明日残ったパン食べちゃってね」・・・「ありがとうございます」って皆言うよね⁉ね！！というわけで、明日もありがたくパンいただきます。ダイエット的には不幸だけど、人生的には美味しいパンをお腹いっぱい食べられて幸せです。太らなければもっと幸せなのにな(；・ω・)ちなみに明日のパン達チョコパンジャムパン栗蒸しヨウカン
01Jan
- ダイエット開始「81キロ」
  あけましておめでとうございます。新年からダイエットの志のため嫌々ながら体重計にヒー！！！！！！わかってたわかってたよわかってたけど81キロって・・・・ふふふふふふやってやろうじゃないのさ頑張れ私✊※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※☆朝食お雑煮(もち3個)伊達巻き(3切れ)☆昼食お雑煮(もち9個)☆夕食野菜スープ☆ウォーキング35分※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※初日からダメでしょコレもち9個てアホですか明日の体重計恐ろしいよう乗りたくないようまさに自業自得
31Dec
- ダイエットは明日から❗
  結婚後何キロ太ったんだろう？ムッチムチ🎵見ておわかりの通り指輪抜けません(￣▽￣;)今見たら2016/9/10の記事が最後だったから、結婚してから初めての投稿になるのね。お義父さんお義母さんと同居を初めて一年三ヶ月お義母さんの美味しい肉じゃがや焼きそばうどんに炊きたてご飯「ご飯食べなきゃ力出ないよ！いっぱい食べなさい！」優しいお義母さんに言われたら言えない・・・言えないよ❗糖質制限してるなんてo(T□T)o！！・・・いえお義母さんが悪いんじゃないのちゃんと説明すればお義母さんはわかってくれた私がただ食べたかっただけなのよねぇ2018/1/1からダイエット頑張ります。とりあえず歩くねウォーキングとカロリー気を付けることにするがんばろっと
10Sep
- 糖質制限35日目
  ★体重69.5㌔ひょっほーい( 〃▽〃)きましたお通じー(≧▽≦)スッキリ快腸！ヨーグルト様オールブラン様昆布様ありがとう＼(^-^)／❤イヤ、少しずつなら出てたんだけど、イマイチこうスッキリしなくて今朝はなんて言うか...ドサッとねほらわかるでしょ？いや～満足です♪☆朝サントリー極みの青汁ココナッツオイル紅茶昆布ヨーグルトオールブランオリジナル☆昼ジェノベーゼペンネ☆夜ソフトクリームなにこのメニュー我ながらひどすぎるorz栄養には気を付けないとね(;￣ー￣A今欲しくて迷い中↓パソコンデスクう～ん、どーしよっかなー
09Sep
- 糖質制限34日目
  ★体重69.9㌔う～んお通じが(´д｀|||)お腹苦しいなぁ朝晩ヨーグルトとオールブラン食べてるけどまだスッキリしないなあ(・ε・｀ )結果を焦らず食べ続けようっと☆朝サントリー極みの青汁ココナッツオイル紅茶ヨーグルトオールブランオリジナル☆昼鮭茶漬けゆで玉子ゴボウのきんぴら☆夜飲むヨーグルトオールブランフルーツチキンチーズカツ昆布↓おやつにヤクルトさんから購入美味しいじゃないか(〃ω〃)！
08Sep
- 糖質制限33日目
  ★体重69.5㌔やっぱり夜にチョコレートはダメよね～でも、チョコもダメだけど、むくみがひどいせいもあるんじゃないかな？私は子供の頃から鉄欠乏性貧血なので、チャンスがあれば氷をガリゴリ食べるのが癖になってる氷食症というやつ中学生のころは毎日ロックアイス一袋食べてて、母が心配してた今でも毎晩製氷皿三枚分位は食べてて、体が冷える冷える((((；゜Д゜)))最終的には毛布にくるまって氷をたべてる状態に(・・;)ダーリンには謎の行動に見えるみたいだけど、「ダーリンにとってのタバコみたいなもん」と言ったらすごく納得してた水分のとりすぎ(しかも冷たい)で代謝落ちてるんじゃないのかな～(;￣ー￣A氷って体に悪いのかな？うーむ☆朝サントリー極みの青汁ココナッツオイル紅茶おにぎり梅おにぎりワカメ☆昼おにぎり梅おにぎりワカメゆで玉子ハムといんげん肉とゴボウのきんぴら☆夜肉とゴボウのきんぴら雪印スライスチーズヨーグルトオールブランオリジナルソフトクリーム(ダメ人間です！)大好き氷↓最高( 〃▽〃)よだれ出る～♪
07Sep
- 糖質制限32日目
  ★体重68.9㌔ふふふふ～♪オールブランめぇ3回もお通じ来たじゃないの～♪んも～ケロッグさんありがとう( 〃▽〃)☆朝サントリー極みの青汁ココナッツオイル紅茶☆昼ゆで玉子豚肉と小松菜の炒め物いんげんとちくわの炒め物☆おやつフィナンシェガレット☆夜豚肉とゴボウの炒め物チーズヨーグルトオールブラン……チョコレート(だってそこにあるんだもんっ！)ダメ人間は1日にしてならず！こうして日々脂肪を溜め込むのだ！はぁあ反省(/´△`＼)引き出物↓可愛いなぁ何にしよっかなぁ
06Sep
- 糖質制限31日目
  ★体重69.8㌔そういえば糖質制限始めて１ヶ月経った開始よりマイナス0.2㌔改めて振り替えってみても、反省する事たっぷりあったな体重がプラスにならなかっただけでも良かったもっとちゃんと糖質制限気を付けよっと☆朝サントリー極みの青汁ココナッツオイル紅茶昼弁当余り昆布おにぎり☆昼昆布おにぎりゆで玉子もやしと鶏そぼろの炒め物☆夜ゆで玉子もやしと鶏そぼろの炒め物ヨーグルトオールブランオリジナル心を新たに糖質制限頑張るよ！って決めたのに早速↓マリーのチョコレート詰め合わせお義母さんの差し入れこっ心が揺れるっグラッグラだよっ((((；゜Д゜)))
05Sep
- 糖質制限30日目
  ★体重69.8㌔増える増え～るそれは何故って詰まっているから出ない……(/´△`＼)便通がないのよ便秘なんて滅多にならないのにお腹苦しいよう・・・(；´Д｀)て訳で↓オールブラン無糖ヨーグルトと合わせて頂きます！美味しくないと噂に聞く「オリジナル」食べてみた感想はちょっとつまんでそのまま食べてみた後味がモソモソするけど、香ばしい穀物の味あれ？美味しい好きかもヨーグルトに入れて食べてみた最初は良かったんだけど食べ続けている内ヨーグルトの水分でふやけてきたあれ？不味いかもボソボソのデロデロ見た目もふやけたドッグフードみたいなるほど不評なワケだ明日からはまとめて食べないで、一口分ずつヨーグルトに浸けて食べようお菓子みたいにつまんで食べた方が美味しいかった☆朝サントリー極みの青汁ココナッツオイル紅茶昼弁当余りのそぼろ丼☆昼そぼろ丼ウィンナー☆夜ラムネアイス(えー⁉)ヨーグルトオールブランオリジナル明日は出ますように(‐人‐)
04Sep
- 糖質制限29日目
  ★体重69.3㌔12時間位寝て腰が痛いです～(;￣ー￣A今日はお義父さんとお義母さんと、父と弟と私とダーリンでお食事会家族の顔合わせってしてなかったからちょっと緊張したけど、話も盛り上がって楽しかった(^-^)お料理も程よい量で美味しくて安心↓お店からサプライズでお花も頂いちゃって嬉しかったあー幸せ( 〃▽〃)☆朝サントリー極みの青汁ココナッツオイル紅茶☆昼しゃぶしゃぶ天ぷらリンゴジュース☆夜唐揚げちくわの磯辺揚げ玉子焼き鮭茶漬けオレンジジュース楽しかったけど、ちょっと疲れた1日でした(*´ω｀*)
03Sep
- 糖質制限28日目
  ★体重69.5㌔代謝悪いな～ただでさえ太い足がムッチムチ‼ひー！でぶー！精神安定剤をっ誰かっ安定剤をっ手近にあった精神安定剤↓結婚指輪のカタログ可愛い～♪きれい～♪はー落ち着いた(〃ω〃)というわけでごはん☆朝サントリー極みの青汁ココナッツオイル紅茶☆昼ゆで玉子もやしと鶏肉の炒め物ミートボール☆夜ソフトクリーム(ダイエット中だよね？)じゃがりこ(え？まじ？)マリービスケット(そんなバナナ)ピザトースト(アホですか？)心のままに食べてみました( 〃▽〃)ｴﾍ反省してるよ！本当だよ！明日から頑張るよ！ソフトクリームやめるよ(多分)
02Sep
- 糖質制限27日目
  ★体重69.1㌔お腹痛いー・゜・(つД｀)・゜・痛いよー痛み止め飲んだけど効かない(/≧◇≦＼)はーツライもーヤダ気をそらす為にもココナッツオイルの感想を……をぉ痛い↓チャオコーあれ？違った友達と以前行ったビュッフェだった↓チャオコー香りはココウェルの方が香って好き香りが少ないと油臭さが際立つからイヤなのよねチャオコーは控え目みたいでも飲んでみなきゃ始まらないので勇気を出して一口美味っ(〃ω〃)あらやだっなんてフルーティーこれはいいね！美味しいね！実は3本まとめ買いしたのでしばらくは楽しめるな～♪3本も買って、不味かったらどうしようかと思った(*￣∇￣*)安心したよ☆朝サントリー極みの青汁ココナッツオイル紅茶昼弁当のサンドイッチのパン耳をココナッツオイルで炒めてハチミツとシナモンかけたやつ(長すぎ？)☆昼卵サンドナスにミートソースかけてチーズとろーりとさせたやつ☆夜ナスにミートソースかけてチーズのせて焼いたやつ(昼と同じ)生野菜サラダ(和風ドレッシング)ソフトクリーム(こらっ‼)ソフトクリームに関しては目をつぶっていただいて、もう寝ます痛たたたはー
01Sep
- 糖質制限26日目
  ★体重69.2㌔うーむ体調が良くないせいかムクみまくってるだるい～(´д｀|||)具合が悪いと思ったら月のものがきたしばらくダメだね。。(〃_ _)σ∥ココナッツオイル紅茶でも飲んで体あっためて早く寝ようそういえば、↓チャオコーのココナッツオイルいつもと違うの飲んでみたくて頼んでみたどんなかな～♪今まで試したココナッツオイルは6種類ものによって全然香りも舌触りも違うので新しいのを開けるときは、ちょっとドキドキちなみに一番好きなのは↓日清オイリオの香りがあるタイプもう香りが最高！ココナッツのお菓子みたい( 〃▽〃)ただお値段がね～毎日食べるとなるとお高くついちゃうのよね(-_-;)反対に、もう絶対買わないのはナチュラルヘルシースタンダードのココナッツオイルココナッツの香りが少ないせいか、油臭くてとても飲めたもんじゃなかった舌触りももったりしてて苦手私はムリだけど、ココナッツの香りが嫌いな人は私と感想が真逆になるかも今飲んでるココウェルのは、程よい香りとサラサラな舌触りがちょうど良いクセが少なくて飲みやすいチャオコーのはどうかな～♪明日の朝が楽しみ(*´∀`)♪☆朝サントリー極みの青汁ココナッツオイル紅茶☆昼冷やしうどん☆夜ソフトクリーム(またしても‼)ウィンナー飲むヨーグルトソフトクリームが美味しくてどうしよう明日は我慢出来るかな～(;￣ー￣A