ツキノワグマはミントグリーンの夢を見るか☆*。 -2ページ目

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03Jan
- 88.9キロ叔母のお見舞いへ
  いやー体重増やすのって簡単1日で、え？なんキロ？よくもまあダイエット中だと言いながら平気で太ること今日は病気の叔母のお見舞いに行って、叔母が食べたいと言ったものをおつかいに出たついでに自分のものを多数購入セブンイレブンのブリトーおでんイオンのパン屋さんのウィンナーパン同じくチュロスダイエーの飲食店のソース焼そば同じく炒飯帰ってきてカステラ夕飯に豚丼ザッハトルテちなみに移動は全て車で、しかも運転は主人帰りは助手席で爆睡してたっていうね1000歩も歩いてないと思うこうするとこれだけ体重増えますよって見本だね真似しちゃダメですよー！(しないか)明日から仕事だから日中の食事量は抑えられると思うけどどーかな？休み明けって皆お土産くれるんだよねダイエット中の人ってどうしてるの？捨ててるの？捨てられないよねだってわざわざ買ってきてくれるんだよお礼と感想言わないとダメだよねホント皆どうしてんだろ？最近のお土産って全部美味しいよね(о´∀`о)ｾﾞｯﾀｲﾀﾍﾞﾁｬｳ♪
- 87.7キロ千客万来☆
  お正月って何であんなに食べ物が集まるの？親戚集合！皆それぞれ食べたい物持参！食べても食べても減らないよう！状態私、主人、お義父さん、お義母さん、お義姉さん、義従弟、義従弟のお嫁さん、その娘さん、お義兄さん夫婦とその娘さん息子さんえ、何人？全部で14人よく居間に全員入ったな(；・ω・)ミスド、パン山盛り、オードブル、寿司、雑煮、チーズケーキ、チョコレートケーキ、漬物、ぜんざい、まんじゅう、煎餅、他色々全員太って帰ったよ正月・・・食べ放題イベントって感じ
02Jan
- 86.7キロ太る太るどんどん太る
  気が付けば2019年え？早くない？！2018年て365日もあった？120日位じゃなかった⁉年取ると時が過ぎるのが早く感じるってけど早すぎだふーとりあえず2019年の目標月２キロ減らすつまり１年後には２４キロ減ってるはずなぜだかどんどんどんどん太るので(なぜも何も食べてるからだけどな)自信はないけどやってこうかと一応スポーツジム行き始めたんだけどね運動量をカバーするように食べてるのよつくづくダメ人間まあ、ぼちぼちやってこー
04Feb
- 横浜八景島シーパラダイス「80キロ」
  この日のために早出残業頑張った疲れたけど白イルカに会うために頑張ったよ白イルカめちゃ可愛かったトレーナーさんにちゅー😚💕✨してたキャー❤可愛い❤白イルカのぬいぐるみ買おうと思ってショー終ってからお土産屋さんに直行どーん！！不細工！ショック！！たらこ唇にしか見えん手触りは良いんだけど可愛くないので買うのやめた作った人には悪いけど売れてるのかなあ？こちらはイルカ音楽に合わせてジャンプジャンプジャンプ🎵キャー❤爽快❗イルカ可愛いー❤楽しんでる私の横で興味のない主人は活きの良いカツオにしか見えないと言っていたカツオて(；・∀・)※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※☆朝食鮭おにぎり春雨スープ☆昼食(シーパラで)チーズハンバーガーのポテトセット☆つまみぐいロングポテト青リンゴゼリーチョコカスタードクレープ☆夕食お腹いっぱいで食べられなかった☆ウォーキング帰り遅かったのでなし※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※前日雪が降ったせいか人が少なかったそれとも冬はいつも空いてるのかしら？おかげでゆっくり楽しめた今度はもう少し暖かい季節に行こうっと🎵
30Jan
- 頭痛が痛い「80キロ」
  頭がー頭がすごい痛い割れそうだ頭が痛いっていうかもう頭痛が痛い吐き気がする気持ち悪いよー今朝５時に頭痛で起きた頭がグワングワンして吐きそうで目が覚めたあんまり痛くてびっくりしたよ８時過ぎてやっと楽になってきたこういう頭痛ってなんなんだろ？別に風邪ひいたわけでもないしなんか変なもの食べたわけでもないしどーすりゃ良いのかさっぱりわからん気を付けようにも原因がわからん・・・・・Σ(゜Д゜)ハッ更年期障害(；・∀・)？４１歳ってそうじゃない？そういうお年頃？※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※☆朝食なし☆昼食豆乳オルビスプチシェイクベビーチーズ☆夕食(友達の家でご馳走になった)餃子スープ豚肉のもやし炒め手羽中の煮物ホウレン草のおひたし白ご飯料理上手め食べ過ぎたぞ☆ウォーキング帰ってくるの遅かったからサボった※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※大分楽になったからお仕事行こっかな本当何だったんだろうこの頭痛風邪とかがいいな更年期障害って大変って聞くもの人によっては何年も辛い思いするんでしょう？ヨシ！風邪ってことにしとこう！
29Jan
- 戻った「80.9キロ」
  今朝体重計に乗ってみたΣ(゜Д゜)？！降りてみた(；・ω・)・・・もう一度乗ってみたΣ(´□｀;)やっぱり！80.9キロって！1/1の開始時 81キロ1/29現在 80.9キロ自業自得とは正にこのこと(/´△`＼)！気を付けます頑張ります(。´Д⊂)
28Jan
- お義父さんの誕生日「79.8キロ」
  突然ですが、私は主人が大好き好きなとこをあげると短足でビールっ腹でハゲてて後ろ姿はまさにツキノワグマ愛しい(*´∇｀*)❤皆に言うと、誉めてるの？！って聞かれるけどうん！誉めてるの(〃∇〃)❤でも１番好きで尊敬してるところは「親しき仲にも礼儀あり」なところご飯を食べたあとは必ず「ご馳走さま。ありがとう。」早起きしてお弁当作ってあげると「早くからごめんね。ありがとう。」朝起こしてあげただけで「おはよう。ありがとう。」すっごくナチュラルに「ありがとう」が出る素敵な人おかげで私も感謝の気持ちを人に伝える機会が増えた素敵な人と結婚できて幸せ(〃⌒ー⌒〃)お義父さんとお義母さんのおかげだねお義父さん一生懸命働いて主人を育ててくれてありがとうございます親孝行できるように頑張りますので長生きしてください(o^－^o)お義父さん８２歳おめでとうございます🎵※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※☆朝食なし☆昼食マックのチキチーセットマックフルーリー☆夕食天ぷら赤飯巻き寿司いちごショートケーキ磯辺もちおせんべいチョコレートその他食べ過ぎてオボエテナイ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※食べすぎ？いーのいーのお誕生日だから後悔は体重計乗った時にまとめてするからおやすみなさ～い|＾▽＾)ノ
27Jan
- 手抜きなのに美味い「計り忘れたキロ」
  適当に作ったご飯って時々無性に美味しい卵だけのチャーハンに目玉焼きのっけてかつお出汁のしょう油かけただけ(*´∇｀*)ウマーイ大好きなヨーグルトも一緒にみかんの粒がゴロっと入ってて固めのヨーグルトがからんで美味しいはっΣ(゜Д゜)賞味期限５日前に切れてる！まぁいいかもう食べちゃったし美味しかったし(о´∀`о)今日はお休みだから主人の部屋でも掃除しようかなそれともクローゼットの整理しようかなお天気いいからワクワクするね(o^－^o)※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※☆朝食なし☆昼食☆夕食(外食)ちゃんこ鍋唐揚げオニオンリングおにぎり☆ウォーキング帰るの遅くなったのでなし※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※昨日歩かなかったから今日は運動しなくちゃねカロリー消費まずはお風呂掃除完了次はどこやろ？
26Jan
- さらに迫るインフル「79.9キロ」
  なんということだまた同じ部署からインフルエンザ出たインフルにかかった人達が全員出社してきて、とりあえず落ち着いたねーなんて話してたらとんでもなかった空気読め！インフル(＃｀皿´)！社内ではインフルにかからないように噂が飛び交ってるトマトジュース飲めば良いだのシナモン嗅げば良いだの水飲んでウィルスを胃に流し込んで胃酸でやっつけろだのもーなんでもいいよ！出社したくないよう( ノД`)…だって１４人目だよ！？((((；゜Д゜)))インフル強っ怖っ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※☆朝食なし☆昼食☆夕食蒟蒻ラーメン照焼き丼フライドポテト☆ウォーキング時間がなくて行けなかった※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※とにかく水分を多くとっていこうと思ってる逃げ切れるかなあ(;￣ー￣A
25Jan
- 静電気対策「79.1キロ」
  静電気がスゴくてパチンバチンもーいやだバチンっ！Σ(×_×;)!いたっ！バチンっ！Σ（￣□￣;）いたっ！ってやってたら、総務の丸山さんが教えてくれたテレビで見た話らしいけど、まず何かをさわる前に木に触ればいいらしいそーすると木に静電気が流れていくらしいでもさ、あんまり木って持ってなくない？現場の大工さんに木片でももらおうかと思ってたら総務の佐柄さんが木を貸してくれた木でできたマトリョーシカちゃんこんな感じで触ってからいつも通り行動したらバチンってしない( ・∇・)！社内で行動する時はマトリョーシカちゃん！頼むよ！静電気ってかなりストレス嬉しい情報を手に入れたありがとうテレビ番組作ってくれた人、丸山さん、佐柄さん(^◇^)※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※☆朝食なし☆昼食☆夕食大根サラダハヤシライススペインオムレツ☆ウォーキング30分※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※仕事帰り、車から降りる前に木を触らなきゃ！と探したけど車内に木ってないよねバチンってなったよ・゜・(つД｀)・゜・木を持ち歩くって何気にハードル高くない？(；・∀・)
24Jan
- 雪すごかったね「79.4キロ」
  これは通勤途中雪がのった竹やなんかがワッサーと倒れてきてて危ない危ない道の真ん中で立ち往生してる車あるし避けようにもビクビクしながら追い越しやっとの思いで会社に到着疲れた(´д｀|||)私が住んでるところなんて雪は1回か2回位しか降らないからたまに降ると慌てる((((；゜Д゜)))ｼﾛｯｺﾜｯまーでもたまには気分が変わっていいかもね※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※☆朝食食パン二枚抹茶ラテ☆昼食豆乳オルビスプチシェイクフルグラ☆夕食唐揚げのっけサラダピーマンと豚肉の炒め物じゃが芋の味噌汁しそこんぶ☆おやつプチケーキクッキー☆ウォーキング25分※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※昨日ウォーキングサボれるかと思ったのに、日中すんごい晴れてて雪とけちゃったからなんの問題もなく歩けたなんだよもー朝から歩く気なかったから25分しか歩けなかった(＃￣З￣)だって風強かったんだもん
22Jan
- 焼きそばしかないお店「80.2キロ」
  私は焼きそばが大好きだもちもちした麺とシャキシャキした野菜と麺と野菜の間に見え隠れする豚肉焼けたソースの香りああ(*´ω｀*)幸せ行きつけのお店のマスターおすすめ焼きそばしかないお店に行ってきた寂れた商店街の中にあってマスターに詳しく聞いていかなかったら100%通りすぎてたテーブルは3席2人掛けと3人掛けと6人掛けしかなくておじいちゃんとおばあちゃんだけで切り盛りしてる小さいお店1日11:00~14:00の3時間しかやってないから混むよとのことなので、11:00ちょっと過ぎに入店お客さんは私と主人しかいなかったので、一番乗り🎵と思いきや30分待ちとおばあちゃんに告げられる見てるとご近所さんらしき人達が次々と焼きそばを受け取りにくるなるほどーと主人と感心していると注文した肉焼きそば(中)がテーブルに置かれた食べてみると麺は薄味だけどソースは甘みがあって美味しいキャベツはシャキシャキしてて良い感じ麺がもちもちもちもちしてて良いぞマスターからこしょうとソースをたっぷりかけると美味しいと聞いていたのでかけてみるこしょうは辛くないしソースは甘みがあるのでしょっぱくならないうん美味しい(o⌒∇⌒o)❤あっと言う間に完食お会計は2人で1,100円お手頃価格だねまた行きたいなあ(*´ω｀*)※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※☆朝食なし☆昼食⬆の焼きそばマックフルーリーマックポテト☆夕食豚肉丼サラダ☆ウォーキング40分※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※食べ過ぎた！Σ(×_×;)!
20Jan
- 20時就寝「79.6キロ」
  もーだるくてだるくて昨夜は20時に就寝82歳のお義父さんと同じタイミングで寝落ちちょっと横になろうと思っただけなのに、目が覚めたら4:18だったいっぱい寝てスッキリしたんだけどなんだろうこの損した気分失った時間が勿体ないと思ってしまう貧乏性※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※☆朝食チョコ(ダース1箱)☆昼食豆乳オルビスプチシェイクフルグラベビーチーズ(4個)☆夕食餃子焼きそばバニラアイスチョコサンドクッキー☆ウォーキング寝落ちのため中止※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※だるくて夕食作るのもイヤだったので餃子と焼きそば焼いただけすごくすごく甘いものが食べたくてしょうがなかったので誘惑に負けた結果アイスとクッキー甘いもの好きにはたまらん(〃ω〃)❤ダイエット中にもたまらん(￣▽￣;)あーあ今日は元気になったので、暴飲暴食には気を付ける(￣へ￣！)
19Jan
- だるい「79.1キロ」
  どーしよ体調が良くないインフルかなあ？社内で流行ってるＢ型は微熱と胃腸にくるって聞いたけどどーなんだろ熱は36.7度だし(平熱だな！)胃がちょっと重いし(朝からチョコ１箱くえばな！)体は重いし(太ってるからだな！)のどがイガイガするし(ん？)鼻水出るし(んん？)これはもう間違いなくただの風邪だな！・・・・・風邪薬買って帰ろっと
17Jan
- 迫り来るインフル「79.3キロ」
  恐ろしい((((；゜Д゜)))スゴい感染力よインフルエンザＢ型！先週職場で１人かかったと思ったら、今日で８人になった( ; ゜Д゜)怪しい人がもう１人いるので、明日には９人になるでしょう((((；゜Д゜)))ヒー会社行きたくないよーΣ(´□｀;)(T△T)絶対うつるって！※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※☆朝食なし☆昼食ヨーグルトオルビスプチシェイクフルグラベビーチーズ 4個☆夕食玉ねぎと豚肉の炒め物マカロニサラダ厚揚げの煮物ワンタンスープ☆ウォーキング雨のため中止☆スクワット95回※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※会社で流行ってるＢ型は、熱があんまりでないで胃腸にくるのが特徴みたい熱がないもんだから、病院に行ってもインフルエンザの検査してもらえなくて風邪と診断され結果ウィルスをばらまくという状況のよう実際、社員の１人は、朝37.5度で病院に行ったが検査してもらえず、夕方別の病院にかかりインフルエンザＢ型と診断されたそう無理して会社来てたらどーなってたんだ頼むよお医者さんちゃんと診てあげて（ＴДＴ）
16Jan
- 糖質０麺「79.4キロ」
  美味しいこれ美味しい～(*´ω｀*)スープが好き❤麺はうーん麺はねぇたっぷりふやかした方が美味しい硬めが好きなので普通のカップラーメンは2分で蓋開けちゃうけど、この麺は時間かけた方が良い明日も食べようかな🎵※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※☆朝食なし☆昼食糖質０麺ヨーグルトオルビスプチシェイクフルグラ☆夕食チュロス(え？)みかんヨーグルト豚汁(主人の残り)☆ウォーキング体調悪くて休み※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※糖質０麺もう１つ味があったけどなんだったかな？最近のダイエット食は美味しくて良いね～🎵
14Jan
- 置き換えダイエット「79.1キロ」
  昨日ブログ書くのすっかり忘れてた(；・ω・)ﾋﾞｯｸﾘ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※☆朝食なし☆昼食チャーハン千切りキャベツ☆おやつブラックサンダー☆夕食カレー鍋☆ウォーキング35分※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※最近はまってるものオルビスプチシェイク牛乳・豆乳・ヨーグルトどれに混ぜてもOKなんだけど、私はヨーグルトが好きこういうダイエット食って粉が多いけど、これは液体だからシェイクが足りなくて粉っぽかったってことがないオルビスのはシェイクっていうか、スプーンでまぜまぜすればいいから楽ヨーグルトに果物のソースを混ぜて食べてる感じこれがまたフルーティですごく美味しいの(*´ω｀*)粉とシェイクするダイエット食を色々飲んできたけど、粉っぽさがないのが本当にうれしいヨーグルトに混ぜるとふわふわした感じで牛乳に混ぜるとフルーチェみたいにプルプル豆乳は豆乳自体嫌いだから試してない1袋 200円位+ヨーグルト50円位1食 150キロカロリー前後いちごブルーベリーピーチマスカット＆アロエマンゴー＆なんだっけ？グレープフルーツ＆レモンオルビスプチシェイクとウォーキングで痩せるよう頑張るよ(〃∇〃)
12Jan
- 寒いよー「79.6キロ」
  寒い！寒いよー＼(>_<)／冬なのだから寒いのは当たり前と言う人もいるしかし！そういうことではないのだ！私が今寒いのは原因がある21:00 ウォーキングから帰宅体はあったまってるけど、外気に当たってた表面が寒い21:10 主人帰宅あったまる暇もなくご飯を出す少し体冷えてきた21:40 主人お風呂へその隙にお布団にくるまる寒い22:00 お風呂から出てきた主人と談笑寒いってば22:30 お風呂に入るあったかい(о´∀`о)23:00 お風呂から出てドライヤーの準備ホカホカ23:05 離れの部屋にいる主人から電話「ねーねー車の鍵がみつからない探して」え？でも今お風呂上がりで髪の毛ビショビショ「ないと困るんだよ探して」え？あ、うん髪ビショビショのまんま暖房の消えた家の中じゅう探して寒い外に出て落ちてないか探して寒いんだって離れの主人の部屋探してドア開けっ放し？！寒いから閉めろって探して震えて冷えて足かじかんでたまらん！寒い！結局主人が脱ぎ散らかした服のポケットの中おまっ！そこ最初に探せよ！(@￣□￣@;)！！23:40 やっとお布団にくるまれた体の芯から冷えてて全然あったまらない⬆今ここはー旦那迷惑※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※☆朝食なし☆昼食お手製手抜き弁当☆夕食唐揚げガパオライスワンタンスープ☆ウォーキング35分※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※夜食べ過ぎたな(；・ω・)明日はオルビスプチシェイクにしよ簡単手抜き弁当セブンイレブンの照焼チキンのせただけ
11Jan
- フルグラ「79.8キロ」
  ふふふふふまだまだデブなのに十の位が8から7に変わっただけで痩せた気がするポジティブ(о´∀`о)いやー痩せた私痩せたよ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※☆朝食なし☆昼食ヨーグルトオルビスプチシェイクフルグラ☆おやつおせんべい☆夕食オムライスキノコとハムのスープ☆ウォーキング35分※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※オルビスプチシェイクだけだとお腹空くので、フルグラを導入してみた期間限定のやつピンク色で可愛いこれで腹持ちを良くしてダイエット効果を上げようという魂胆(*´ω｀*)しかし良く見てみるとカロリー高っ！！(゜ロ゜ノ)ノ糖質も高っ！！(￣□￣;)!!ふっ太る((((；゜Д゜)))？太るの？え？どーなの？教えてYahoo‼・・・・・・・・・やっぱり食べ過ぎ注意みたいなんか、なんでだろうフルグラとかって太らないイメージがあったよいくら食べても良いのかと勝手に思ってた体に良い＝太らないみたいな(；・ω・)今日いっぱい食べちゃったよだって鉄分とれるし、食物繊維も葉酸もとれるよ体に良いし、ザクザク食感が食べ応えあって良いし、味も美味しいんだもん！どーしよ1食分50㌘ってどん位？容量まもれるかな(；・∀・)
10Jan
- ウォーキングのタイミング「80.5キロ」
  ウォーキングをご飯前とご飯後にするのはどっちが良いのか調べてみた・・・・・結果、ご飯前か良いと言う人とご飯後が良いとどっちもいた(；・ω・)え？うんご飯前は、体に食べ物が入ってない分脂肪が燃えやすいとか( ・∇・)お！じゃあ前か！ご飯後は、燃やす燃料(ご飯)が入るから脂肪が燃えやすいとか( ・∇・)お！じゃあ後か！・・・・・！Σ（￣□￣;）どっち？！※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※☆朝食なし☆昼食ヨーグルトオルビスプチシェイク☆おやつキャベツ太郎☆夕食ヨーグルトオルビスプチシェイクかけうどん☆デザートバニラアイス(主人と半分コ)☆ウォーキング20分※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※て訳で、試しにご飯前にウォーキングしてみた結果ご飯後の方が良いご飯前だとお腹空いてるから、疲れちゃって30分も歩けなかった20分歩くのもやっとだったので、私にはご飯後の方が合ってるらしいあと、いつもならウォーキング後すぐお風呂入るけど、今日はすぐ入れなかったから汗でかぶれた(T△T)私は断然後派です！今日のお昼ご飯さすがに夕方お腹空く(´・ω・`)