(昼間から飲む暴飲爆食チートデイ)週1夫婦チートデイでボディメイク♡週2回投稿☆フル食フルトレ | 橋中心髄鞘崩壊症パパ目指せフィジーカー☆家族&肉体改造ブログ!アイハーブボディ

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肉体改造をし、ベストボディを超え、パワーリフティングの記録更新を目指しつつ、驚くフィジーク体型へ!実行するには、記録を残すこと!やる気をアップのため幸せそうな日常生活をプラスしてアップします!自己満達成ブログです!嫁の私が全力サポート&リサーチ!笑


令和3年11月1日〜11月3日な令和6年8月29日〜令和6年9月1日なブログニコニコ
 
減量で『橋中心髄鞘崩壊症
になった87です(汗
でも皆さんに応援され病気と戦いさらなるボディーメイク頑張りマッスルですおーっ!
サプリやダイエットお助け品などいろいろな情報を紹介していますほっこり
 
肉体改造ブログを1日の流れで書いていますのでよろしくお願いしますm(_ _)m
 
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『※楽しくないのは自分のせい

※練習したからこそやりたいと思う

この先に成長することを知っている、笑顔で行こう。』

 




 
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8月29日おしまい

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8月30日はじまり〜



8月30日おしまい

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8月31日はじまり〜

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筋トレ【オフ】



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8月31日おしまい










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読んでいただきありがとうございます。
何か参考になれば嬉しいです。今後ともよろしくお願いしますm(