令和3年11月1日〜11月3日な令和6年6月27日〜令和6年6月30日なブログ 減量で『橋中心髄鞘崩壊症』
になった87です(汗
でも皆さんに応援され病気と戦いさらなるボディーメイク頑張りマッスルです
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私の崩壊した脳です😱
戒めでブログ作成のたびに目に入るので貼らしてください😤
『※楽しくないのは自分のせい
※練習したからこそやりたいと思う
この先に成長することを知っている、笑顔で行こう。』
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今日も今日とて絞れたはず!
でも、睡眠不足と毎日トレしまくりで倦怠感がヤバタニエンになってきました😱
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6月28日はじまり〜
6月28日おしまい
トレごのみめちゃもれます😂😂😂😂
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6月29日はじまり〜
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○食事カフェ
○寝る前食事
6月29日おしまい
そろそろ脂質祭りしたい!お酒飲みたい!
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読んでいただきありがとうございます。
何か参考になれば嬉しいです。今後ともよろしくお願いしますm(