令和3年11月1日〜11月3日な令和6年3月14日〜令和6年3月17日なブログ
減量で『橋中心髄鞘崩壊症』
になった８７です（汗
でも皆さんに応援され病気と戦いさらなるボディーメイク頑張りマッスルです
サプリやダイエットお助け品などいろいろな情報を紹介しています
肉体改造ブログを１日の流れで書いていますのでよろしくお願いしますm(_ _)m
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私の崩壊した脳です😱
戒めでブログ作成のたびに目に入るので貼らしてください😤
心破壊されないよう薬飲んでます💦リボトリール
『※楽しくないのは自分のせい
※練習したからこそやりたいと思う
この先に成長することを知っている、笑顔で行こう。』
自分流自己満ダイエット〜♫
ボディメイク☆
3月14日はじまり〜
脂肪乗るとばえない
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3月14日おしまい
減量まで糖質とりまくり
ハッピーホワイトデー🫰家族三姉妹へ
自分流自己満ダイエット〜♫
ボディメイク☆
3月15日はじまり〜
3月15日おしまい
今日もたくさん食べました💪
自分流自己満ダイエット〜♫
ボディメイク☆
3月16日はじまり〜
脂肪燃焼セット 〜
○起床時
筋トレ【オフ献血 】
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3月16日おしまい
自分流自己満ダイエット〜♫
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3月17日はじまり〜
3月17日おしまい
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読んでいただきありがとうございます。
何か参考になれば嬉しいです。今後ともよろしくお願いしますm(