大葉!!

さいさいクッキングスタジオでの
料理教室が昨日ありました(o^^o)

今回のお魚料理は
キスの梅しそ巻き揚げ！

先月試作して
お弁当に入れてみた♪

成功(*^o^*)

お弁当メニューで
サッパリ食べられましたっ


大葉って10枚ぐらいで1袋で
買ったら、だいぶ余らせるけん
いっつも冷蔵庫で乾燥させて
お豆腐とかお味噌汁に
ふりかけて終了。

今回は、グリーンスムージーに
いれてみました(｀・ω・´)



りんご半分
バナナ1本
パイナップル1パック
大葉5枚

おいしくて満足o(^-^)o

小松菜とりんごより
こっちが飲みやすかったです♪

いろいろやってみよう(o^^o)

お天気(*'▽'*)

今日は水曜日じゃけど、
市場にきていますっ

雨があがりました～っ♪



さわやか～♪


今日はラジオの日。
テーマは
スポーツ観戦o(^-^)o

ルールがなかなか
理解できない私、、、

相方のゆうやさんに
今日は教えてもらいましょうっ
(｀・ω・´)



午後から
お仕事に合流です(*^o^*)

さばくぞ～っ

ひと段落。

おはようございますo(^-^)o

朝のお仕事ひと段落です。


ジュースの
差し入れいただきました～(*'▽'*)
ありがとうございますっ♪

今治帰ります(o^^o)