おはようございます。
一週間前から、何となく気がついていたんですけど、知らんぷりしてました。
絶対違うと信じて。
でも…
やっぱり…
もうだめ。
花粉、飛んでますよねー！？
今年は多目、六倍だそうですね。
すっごく嫌ですねー(;_;)
とりあえず、気休めに甜茶飲んで出掛けます。
今日も一日頑張りましょう。
くしゅん(>_<)☆
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おはようございます♪
いいお天気ですが、まだまだ寒いですね。
さてさて、今年ももうすぐ1か月が過ぎます。はや～～い。
お正月が昔のことのようですが・・・
みなさん、お正月太りから抜け出しましたか？
お正月太りの平均って、3キロぐらいらしいんですが。
食っちゃ寝～生活を普通の生活に戻せば・・・戻るっていうのは、
若い子の話ですよね。
なかなか、戻らないから嫌なんです。
そこで私、先週頑張りました。
とにかく夜7時以降は食べない。
食後1時間後から半身浴を一時間。
なるべく早めに寝る。
そうすると、1週間でー2キロまではきましたよ☆
ダイエットではないですけど、やっぱり努力は必要ですね。
今週も引き続き頑張りますよぉぉ。
いいお天気ですが、まだまだ寒いですね。
さてさて、今年ももうすぐ1か月が過ぎます。はや～～い。
お正月が昔のことのようですが・・・
みなさん、お正月太りから抜け出しましたか？
お正月太りの平均って、3キロぐらいらしいんですが。
食っちゃ寝～生活を普通の生活に戻せば・・・戻るっていうのは、
若い子の話ですよね。
なかなか、戻らないから嫌なんです。
そこで私、先週頑張りました。
とにかく夜7時以降は食べない。
食後1時間後から半身浴を一時間。
なるべく早めに寝る。
そうすると、1週間でー2キロまではきましたよ☆
ダイエットではないですけど、やっぱり努力は必要ですね。
今週も引き続き頑張りますよぉぉ。
こんばんはぁ♪
みなさん、お酒って好きですか？？？
私は、大好きです。
もしかしたら、軽い依存症なんじゃないかって思うほどですが・・・
夕方6時ごろになると、無性に飲みたくなってしまいます。
そして、お酒といえば失態…失敗ですよね。
みなさんあります？
私はあります、お財布落っことしたり…失言とか、その都度後悔はするんですけど。
昨日はお友達夫婦と飲み会がありました。旦那がやらかしました。
正直…カンカンです、私。
お酒の力だってわかっているんですけど、どうしても許せないですよね。
はぁぁぁ。
気が向いたら内容を書き込みたいと思います…。
By ハナワークス☆坂下
みなさん、お酒って好きですか？？？
私は、大好きです。
もしかしたら、軽い依存症なんじゃないかって思うほどですが・・・
夕方6時ごろになると、無性に飲みたくなってしまいます。
そして、お酒といえば失態…失敗ですよね。
みなさんあります？
私はあります、お財布落っことしたり…失言とか、その都度後悔はするんですけど。
昨日はお友達夫婦と飲み会がありました。旦那がやらかしました。
正直…カンカンです、私。
お酒の力だってわかっているんですけど、どうしても許せないですよね。
はぁぁぁ。
気が向いたら内容を書き込みたいと思います…。
By ハナワークス☆坂下
こんばんは、ハナワークスの坂下です。
今年の冬、寒すぎません？？？
確か、冬の始まり、暖冬傾向だって聞いたような・・・
だとしたら、大外れですよね。
まぁ、仕方がありませんが。
こんなとき、冷え症の私は本当に困ります。
寝る前に入用句剤を入れて、しっかり温まって寝ようとしても、
髪を乾かしている間にまた足が冷えてしまいます。
そしたらもう一度、足だけ湯船につけて温めて寝て。
ってしています。
足が冷たいと、なかなかすぐには眠れないので、
しっかり温めることが大切ですね。
肩こりとか、便秘にもつながりますからね。
早く温かい春が来てくれるといいんですけどね。
今年の冬、寒すぎません？？？
確か、冬の始まり、暖冬傾向だって聞いたような・・・
だとしたら、大外れですよね。
まぁ、仕方がありませんが。
こんなとき、冷え症の私は本当に困ります。
寝る前に入用句剤を入れて、しっかり温まって寝ようとしても、
髪を乾かしている間にまた足が冷えてしまいます。
そしたらもう一度、足だけ湯船につけて温めて寝て。
ってしています。
足が冷たいと、なかなかすぐには眠れないので、
しっかり温めることが大切ですね。
肩こりとか、便秘にもつながりますからね。
早く温かい春が来てくれるといいんですけどね。
こんばんわ、ハナワークスの坂下です。
REGO、子供のころから大好きなおもちゃ。
我が子にもたくさん遊んでほしい
と思って…集めてます。
こちらはデュプロのカーズシリーズ
かわいすぎるー
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REGO、子供のころから大好きなおもちゃ。
我が子にもたくさん遊んでほしい
と思って…集めてます。こちらはデュプロのカーズシリーズ
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おはようございます、ハナワークスの坂下です。
相変わらず、お天気になると空気が乾燥して・・・お肌も唇もカラッカラ((+_+))
みなさんは乾燥対策何かしてますか～？？？
私は最近、リップパックはまっています。
はちみつの～♪リップパックはすると、リップ塗った時とか全然ふっくら感が違うんです！！
女子力アップですよね。
方法は簡単、はちみつを唇に塗ってラップをして5分～10分おくだけ。
そのあとはふき取って・・・なめてもいいのかな？
軽くすすいでもいいかも。
ちょっとべたっと甘い感じがするから。
そう、これを寝る前にしています。
みなさんもお試しを♪
こんにちは、ハナワークスの坂下です。
インフルエンザ・・・今年もかかってしまいました。
予防接種したのに、子供がいるとだめですね。
パパ以外、全滅でした。
でも、去年より軽かった？ような気がします。
ただ、タミフル呑んで治ったと思っていても、潜伏期間があるから・・・外に出てはダメと言われます。
でも、世の中にはそういう人が出回っているので、蔓延してしまうんですよね。
こわい、ウイルス。
予防の基本は、やっぱり手洗いうがい。
しっかりしましょうね。
あと、マスクも・・・
それでは、今週もがんばっていきましょうね♪
おはようございます、ハナワークスの坂下です。
昨日は、雪・・・すごかったですね。
我が家の子供たちは、子犬のように駆け回って喜んでいましたけど。
新成人の皆様、大変でしたね。
でも、きっと思い出に残る成人式になったのでは？
とおもいます。
今朝は、凍結が心配ですね。
我が家の駐車場も氷になってて、車出すのは勇気ありません。
滑っている人も見かけました。
くれぐれも足元に気を付けて、今日も元気に頑張りましょうね♪
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本年度、成人される皆様、おめでとうございます。
晴れ着をまとい、成人式に向かうこと・・・一生に一度の大事な式です。
とても思い出深いものとなりますように。
そして、20歳になった節目って、大きなものです。
本当に子供から大人になるってことです。
自由になることが増えてきます。
許されることも多くなります。
でもその分、世間の目は厳しくなるかもしれません。
いろいろ大変なことの方が多くなるかもしれませんが、どうぞ頑張ってください。
ハナワークスの坂下でした。
怒りでキレそうなのをグッと堪える方法ランキング
ぐぬぬ…！ 上司や友人、家族や恋人がいつ自分の“腹立ち”ポイントにふれるのかはわからないもの。嫌なこ..........≪続きを読む≫
ぐぬぬ…！ 上司や友人、家族や恋人がいつ自分の“腹立ち”ポイントにふれるのかはわからないもの。嫌なこ..........≪続きを読む≫
http://news.ameba.jp/20130110-3/
こんばんは、ハナワークスの坂下です。
ありますよね、本当に怒りでやりきれないとき。
そんな時、キレることができたらどんなにいいのにぃぃ・・・って思いますが。
基本的には私は、その場で感情をあらわにすることができないタイプです。
なので、買い物してしまいたくなったり・・・
お酒を飲みたくなったり・・・
甘いものを食べたくなったり・・・
？？？
私って依存症予備軍かも・・・やだなぁ。
でも、何位かに入っていた「SNSに書き込む」はしないですね。
なんかそれも嫌な感じです。
その場で解決する方法・・・聞き流すですね。
例えば怒りの対象になっている人がまだ何か言っているもんなら、聞き流す。
私、聞き流す得意なんです。
合図地だけしっかり打って、全く違うことを考えてる。
明らかに自分が悪いときや、相手が本当に私のことを思って言ってくれているときははしませんけどね。