こんばんは、ハナワークスの坂下です。
今年の冬、寒すぎません？？？
確か、冬の始まり、暖冬傾向だって聞いたような・・・
だとしたら、大外れですよね。
まぁ、仕方がありませんが。
こんなとき、冷え症の私は本当に困ります。
寝る前に入用句剤を入れて、しっかり温まって寝ようとしても、
髪を乾かしている間にまた足が冷えてしまいます。
そしたらもう一度、足だけ湯船につけて温めて寝て。
ってしています。
足が冷たいと、なかなかすぐには眠れないので、
しっかり温めることが大切ですね。
肩こりとか、便秘にもつながりますからね。
早く温かい春が来てくれるといいんですけどね。