おはようございます。
ハナワークスの冨田です。
暖かくなるにつれ冷たい物を飲む機会が増えてくると思うのですが
うちの場合、冷蔵庫に常に黒豆麦茶が入っています。
以前は普通の麦茶だったのですが
昨年何気なく寄ったお茶屋さんで
試飲させてもらった黒豆麦茶がすごく美味しかったのです！
黒豆茶と麦茶のブレンドですが麦茶より香ばしく少し甘みもあるような気がします。
ノンカフェインで子供にも安心ですし、
黒豆は特に女性にうれしい成分が沢山なのでオススメです！
こんばんは。
ハナワークスの冨田です。
最近野菜サラダを大量に作ってます。
レタス1玉、キュウリ1本、ピーマン2コ、水菜二株
キャベツ4分の1、他に冷蔵庫に余っている野菜など…
相当な量あるのですが、家族4人で食べて1日で無くなります。
夏に向けてダイエットをしているので
野菜スープとこのサラダを山盛り2杯食べているのですが
私がサラダを食べるときに使うごまドレッシングがかなり高カロリーなんです。
サラダが山盛りだからドレッシングも結構使うので
ダイエットの意味がないような気が…
でも美味しいので止められません。
おはようございます。
ハナワークスの冨田です。
今日も花粉が沢山飛んでるようで
起きた瞬間からくしゃみの連続です…。
ここの所、花粉症の症状で目が覚めてしまって
そのまま眠れない時があります。
そういう時は表が明るくなるとウォーキングに行くのですが
5時頃でも歩いてる人や走ってる人とすれ違います。
私はたまにしか行かないのですが、だいたいすれ違う人は同じ人
なので、その人達は多分毎日やってるんだと思います。
まだ早朝は寒いのに感心です。
見習わないと…
こんばんは。
ハナワークスの冨田です。
時々にんにく注射でお世話になっているクリニックで
美容点滴なるものがあるのですが、その中ですごく気になるものがあります。
その名も『美白点滴』なのですが
美肌、美白、にきび治療に効果的だそうです。
値段も1回5000円程なので、月に1～2回程度なら行けそうです。
今は基礎化粧品等による外側からのケアだけでなく
内側からもケアできる時代なんですね～。
おはようございます。
ハナワークスの冨田です。
桜も満開に近づき、いよいよ春本番ですね。
暖かくなり日差しが強くなるにつれ気を付けないといけないのが
日焼けですよね。
冬でも日焼け止めが必要という人もいるけど、
私はこの時期から徐々に対策を始めます。
まず運転時は手袋着用で日差しから手を守り
天気の良い日は帽子をかぶります。
上に羽織るカーディガンやパーカー等はUVカットの物を着用します。
最後に日焼け止めですが
今シーズンはまだ購入してないので近いうちに見に行ってみようと思います。
最近の日焼け止めは色々と種類があるから迷っちゃいますよね…
こんばんは。
ハナワークスの冨田です。
これから暖かくなり、洋服も次第に薄着になってくると思うのですが
そうなると気になるのが体のラインですよね。
私も夏場はピタッとした服を着る事が多いので
特にお腹周りはだぶつかないように
気がついた時に腹筋をするようにしています。
1日に回数や時間を決めると面倒臭くなるので
適当に気が向いたときに適当な回数やっていますが
効果はあるようで、お腹周りのたるみが改善されました。
最終目標は、出産前の体型に戻す事なのですが
まだまだですね…。
おはようございます。
ハナワークスの冨田です。
今からは暖かくなる一方ですが
私は初夏頃まで、お腹にカイロを貼っています。
お腹を温めると内蔵が暖まり、体温、基礎代謝が高まるそうです。
体が暖まると婦人科系の病気の予防にもなるので
特に女性にオススメです。
本当はクーラーが効いている部屋にいる事が多くなる
夏場もやった方が良いらしいのですが
さすがに暑いので出来ません…
お腹を触ってみて冷たいと感じる方は
温める事をオススメします！
おはようございます。
ハナワークスの冨田です。
日に日に暖かくなり、過ごしやすくなって来ましたね。
毎年この時期になると夏に向けての角質ケアを始めます。
私が使っているのはハウスオブローゼの Oh!Baby という
マッサージペーストなのですが、今年も購入してきたので早速
昨日の入浴時から使い始めました。
ひじ、ひざ、かかと、くるぶしを優しくマッサージするだけで
週1～2度の使用で夏前にはつるつるになります。
マッサージ後はボディーローションで保湿する事も欠かせません！
おはようございます。
ハナワークスの冨田です。
今日はいよいよ次男の卒園式です。
卒園式や入園式はファッションにも気を遣うのですが
私が一番困るのはバッグです。
スーツやワンピースに合うバッグを持ってないのですが
そんなに出番も無いから買うのはもったいないし
普段使いのバックだと浮いてしまうし…。
そこで、私が利用しているのがバックのレンタルです。
ラグジュアリーブランドのバッグが1ヶ月7000円程度で借りられるので
毎月違うバッグを借りても良いし、使わなければ休会すれば
お金はかかりません。
実際に買う前にレンタルで試して使い心地をチェックする人もいるようです。
高価で手が出ないバックを手軽に使えるのでオススメです！
こんばんは。
ハナワークスの冨田です。
明日はいよいよ次男の卒園式なのですが
一応、小綺麗にしていこうと思いまして
お風呂で久々にパックをしました！
SKⅡのフェイシャルトリートメントマスクを使ったのですが
まず湯船でパックを袋ごと温めて、美容液を含んだシートを
顔にのせ、10分程おいてから流します。
そうすると、お風呂上がりには肌がワントーン明るくなってます。
翌日の化粧ノリや肌の調子が抜群に良くなるので
イベントの前には必須です！