こんばんは、ハナワークスの坂下です
以前より、私がとりいれてる健康法。
お酢を多く摂取することなんですが。
ワインビネガーだったり、りんご酢だったり、穀物酢だったり。
疲れているとき、体に酸を加えることで疲労回復につながります。
それだけでなく、フルーツ酢はビタミンなどもとれるので、もちろん美容にもよいです。
そこで、最近ハマっているのは、りんご酢を買ってきて、レモンやグレープフルーツ、キウイなどを1週間つけておくだけなんですが。
それにハチミツを入れて水で割って飲んだり、サイダーで割っても飲みやすくておいしいですし。
焼酎の水割りに入れてもいいですよね
夏バテしやすい季節には特におすすめ。
ぜひ、簡単なので、ためしてみてくださいね。
こんにちは、ハナワークスの坂下です。
最近、飲食店でも何でも、これまでの考え方と一転する方向で業務を遂行するところが多いですよね。
マックにしても、最近ではドトールなんかでも。
早くて安い。
セルフサービス。
狭くてごちゃごちゃ・・・。
というのを、立地によっては高級志向にして、ゆとりをもって食事できる空間を提供したり、メニューも本格的なもので金額をあげたり・・・と。
時代は不景気なのですが、リトル高級志向なんでしょうか！？
さかさまの考えや、思いつかない発想、大切ですよね。
ただ、それも定着してきたように感じます。
これから、どんなお店が流行るのか・・・先取りして考えていかなければいけませんね
おはようございます、坂下です。
今日はお天気がいいですね
ふと朝、ニュースを見ていたら・・・
BIGカップルの結婚
え～たさんとかえらちゃん、結婚おめでとうですね。
ケータイの会社のCMでも、結婚情報誌のCMでも、実際にテレビの画面を見てなくても今や存在感がある彼女。
きっと素敵なママになってくれることと思います。
最近は、働きながら美しいママたくさんいますよね。
私もそういう女性があこがれです。
あこがれるばかりで、実際は程遠いですが。
でも、刺激を受けて頑張りたいって、そして心から応援したいと思いました
こんばんは、ハナワークスの坂下です
今日は、仕事の帰りに娘といっしょに歩いていると、近所の小学校から歓声が。
もう6時も過ぎているのに、どうしたのかと思ったら・・・
どうやら今日、カモの卵がかえったようで、ひなが7羽ママガモといっしょに泳いでいました
その姿が、本当に可愛くて可愛くて。
教えられたわけでないのに、ちょこちょこあとをついていき、すいすい泳いでいました。
なんだか癒されてしまいました
なんだか大袈裟ですが、子は親の姿を見て育つ・・・というのが納得。
私もしっかり子育てしなくてはと思いました。
おはようございます、坂下です。
なんだかせっかくの週末は、あいにくのお天気でしたが…
私はしっかりリフレッシュできました
最近ベランダ菜園にはまっているのですが、バジルとトマト2種とパプリカとイタリアンパセリ。
本当に順調に育ってくれているので、大葉も植えることにしました
とってもかわいいです
大葉はお料理にもたくさん使い道がありますし、薬味としてお豆腐やそうめんにのせるだけでも十分。
今後もブログに登場することがあると思いますので、どうぞよろしくおねがいいたします
みなさん、一週間お疲れさまでした。
ハナワークスの坂下です
本日の夕飯は、我が家でベランダ菜園をして、想像以上に成長してくれるイタリアンパセリをふんだんに使った…キッシュでした
パセリって、結構癖が強い食材なので、生で食べるにはちょっと…って感じですが、料理に使うとおいしいんですよ
たっぷり使っても、アクセントがきいて。
パセリとか、飾りしか使わないという方も多いのですが、ベーコンと炒めて卵焼きにしたり、パスタソースに入れたり、そうすることで、たっぷり食べられますよ
