おはようございます、ハナワークス坂下です。
みなさん、海の日・3連休は楽しく過ごされましたか
私は早速家族で海水浴に出かけましたが・・・
本当に暑い。暑かったぁぁ。
とっても楽しかったのですが、日焼けと長時間の運転で
早くも夏バテしています
でも、そういうの全部含めて夏って楽しいですね
今日も昨日のように、35度を超える酷暑・・・金曜までだそうです。
皆様、おからだに気を付けて。
Happy Happy Summer☆
こんばんは、ハナワークスの坂下です。
明日から3連休の方もおおいのではないでしょうか！？
海・山・プール・公園・・・
この季節どこに行っても悩まされるのが、
『蚊』ですよね。
蚊に刺されたとき、ついついポリポリ掻いてしまいがちですが、
ある年齢を過ぎると、なかなか跡が消えない・・・って人、
少なくないと思います。
そう、爪でぼりぼり搔いちゃだめなんですよ。
跡が残ってしまうので。
しみを残さず治すにはとにかく我慢、鎮静させることが大切。
もちろん薬や氷などがあれば、すぐに対応できるのですが、
そうじゃない場合は、みなさん、とにかくみなさん我慢ですよ！！
明日から3連休の方もおおいのではないでしょうか！？
海・山・プール・公園・・・
この季節どこに行っても悩まされるのが、
『蚊』ですよね。
蚊に刺されたとき、ついついポリポリ掻いてしまいがちですが、
ある年齢を過ぎると、なかなか跡が消えない・・・って人、
少なくないと思います。
そう、爪でぼりぼり搔いちゃだめなんですよ。
跡が残ってしまうので。
しみを残さず治すにはとにかく我慢、鎮静させることが大切。
もちろん薬や氷などがあれば、すぐに対応できるのですが、
そうじゃない場合は、みなさん、とにかくみなさん我慢ですよ！！
こんにちは、ハナワークスの坂下です。
今日は、なかなかブログが更新できなかったので、
こんな時間になってしまいましたが。
今朝、早起きをしたら、とってもいいことがあったんです。
朝4時50分くらいだから・・・
たぶん、これを見た人は少ないはず。
私だけの虹♪
たまたまの遭遇で、しかも、こんなに立派な虹を見たのは・・・
初めて！？
だから、なんだかうれしくって☆
ちょっとじまんしたくなっちゃいました。
今日は、なかなかブログが更新できなかったので、
こんな時間になってしまいましたが。
今朝、早起きをしたら、とってもいいことがあったんです。
朝4時50分くらいだから・・・
たぶん、これを見た人は少ないはず。
私だけの虹♪
たまたまの遭遇で、しかも、こんなに立派な虹を見たのは・・・
初めて！？
だから、なんだかうれしくって☆
ちょっとじまんしたくなっちゃいました。
こんばんはぁぁぁ・・・
やっちゃいました。
ハナワークスの坂下です。
最近浪費家の私
「ダメダメ」って思いながら、
ついつい買ってしまいます
今日は、帰りにマルイによりました。
トミーガールのTシャツが、今日から半額
ついつい２枚買ってしまいました。
しかも、定員さんが、とってもナチュラルで素敵な方だったので
勧められるがまま。
もちろん欲しかったんですが。
帰ってこっそり、クローゼットにしまいました。
旦那さんに見つかる前に。
それよりも、まず反省。
今年の夏は、これで買い物最後にしよう
こんにちは、ハナワークスの坂下です。
初体験です、まつ毛エクステ
昔から、短くて量が少ないのが私のまつ毛。
日本人特有のまつ毛ですね。
マスカラでどんなにボリューム3倍とか、
ロングのものを使っても、
理想的なまつ毛を作りだすのに、
とても苦労していたのに
いとも簡単に、理想的なまつ毛を作ることができるんだから、
時代は変わりましたね
なんだか、目が重たいです。
でも、プールに入ったり、汗でマスカラが落ちるのが
本当に気になりますよね。
そんな悩みも解決☆
自然体が好みなので、本日は40本です
おはようございます
ハナワークス坂下です。
昨日、母にいただいたひまわり
ミニひまわりです。
でも、ひまわりは私が一番好きなお花
不思議ですよね、元気がもらえるっていうか。
エネルギッシュなたち振る舞いが、
すっごく勇敢で、
「私も背筋伸ばさなきゃ！！」って気持ちにさせられるんですよね。
ひまわり大好きぃ
今日はお天気だったので、朝日に浴びて気持ち良さそうです。
久々に私も気持のよい目覚め。
今日も一日頑張ります！！
ハナワークス坂下です。昨日、母にいただいたひまわり
ミニひまわりです。
でも、ひまわりは私が一番好きなお花
不思議ですよね、元気がもらえるっていうか。
エネルギッシュなたち振る舞いが、
すっごく勇敢で、
「私も背筋伸ばさなきゃ！！」って気持ちにさせられるんですよね。
ひまわり大好きぃ
今日はお天気だったので、朝日に浴びて気持ち良さそうです。
久々に私も気持のよい目覚め。
今日も一日頑張ります！！
こんにちは、ハナワークスの坂下です。
今年の梅雨は、本当に雨が多かったですね
異常気象もあると思いますが、
本当にずっと雨、ずっとムシムシ、ゲリラ豪雨。
そんないやぁぁぁな、長かった梅雨が、いよいよ明けますね
今週末には、関東は梅雨が明けて、夏が本格的に始まります
梅雨明けと同時に、海水浴に行く予定なので、
とっても楽しみです
ただ、日焼けには気をつけなければなりませんが
わぁぁい
おはようございます、ハナワークスの坂下です。
突然ですが、
「あぁぁ、今日(最近)なんだか肌荒れ気味だなぁ・・・」
って時、ありませんか
もちろん、わたしはあります。
そんな時の対処法、
その状態から少しでも改善する方法って、意外とたくさんなんですよね
１．とのかく水を飲んで、たくさん汗をかくようにする。
２．温冷パックを繰り返す。
３．お肌のお手入れする時間をいつもより10分長く、鏡を見ながらしっかり
４．とにかく質の良い睡眠をとる。
５．野菜や果物を多くとる。
そのほかにもまだまだ。
全部は無理だとしても、一つでも取り入れたら、
少しずつ変化してきます
夏は冷房・紫外線が原因になることもあります。
しっかり、原因を考えながら、それにあった肌荒れ対策メニューを自分で見つけられたらいいですね
こんばんは、ハナワークスの坂下です。
今日は、ツタヤによって帰りました
娘のために、ピーターパン２やティンカーベルの新しいの、
アンパンマンの。
そして、自分にも。
サラ・ジェシカ・パーカーが大好きなので、
新作のDVD「噂のモーガン夫妻」もかりて。
そして音楽
夏はレゲエが聞きたくなるんですよね。
4枚で1000円を4枚ともレゲエ借りちゃいました。
ドライブしたkなっちゃいますねぇぇ
こんにちは、風邪っぴきの坂下です。
どうしても体調が悪いと食欲がなくなってしまうのですが、
できるだけおいしくて、体にいい物をとって、
早く元気になるのが一番です☆
そこで☆
最近では、スーパーで売っているトマトの種類が増えてきましたよね♪
ミニトマトより小さい、ブルーベリーくらいのもの。
黄色やオレンジのもの。
中玉・大玉。
ハート型や楕円形のもの。
もちろん味や触感も、一つ一つ違うんですよ。
そして、トマトが出すグルタミン酸が料理をとってもおいしく、
まろやかにしてくれるので、夏こそおいしいトマト、
たくさん食べられるように、おすすめ料理を♪
まずは、一押し！
お味噌汁にトマト、「冷やして食べるトマトの味噌汁」
具は、シメジや玉ねぎ、ベーコンを入れます☆
そしてパイナップルの代わりに、「トマトの酢豚」
これも、なかなかいけますよ☆
甘みの強いトマトを使うのがポイントですね！！
最後はデザートで食べる「トマトゼリー」
私は、みかんの缶詰と一緒に、甘いミニトマトを使って作ります☆
トマトほど万能な食材はないですね。
日焼けした肌にも、女性には欠かせない成分リコピンを摂取するにも、
本当に素敵なトマト。
たっくさん食べて、夏は元気に過ごしましょうね☆
どうしても体調が悪いと食欲がなくなってしまうのですが、
できるだけおいしくて、体にいい物をとって、
早く元気になるのが一番です☆
そこで☆
最近では、スーパーで売っているトマトの種類が増えてきましたよね♪
ミニトマトより小さい、ブルーベリーくらいのもの。
黄色やオレンジのもの。
中玉・大玉。
ハート型や楕円形のもの。
もちろん味や触感も、一つ一つ違うんですよ。
そして、トマトが出すグルタミン酸が料理をとってもおいしく、
まろやかにしてくれるので、夏こそおいしいトマト、
たくさん食べられるように、おすすめ料理を♪
まずは、一押し！
お味噌汁にトマト、「冷やして食べるトマトの味噌汁」
具は、シメジや玉ねぎ、ベーコンを入れます☆
そしてパイナップルの代わりに、「トマトの酢豚」
これも、なかなかいけますよ☆
甘みの強いトマトを使うのがポイントですね！！
最後はデザートで食べる「トマトゼリー」
私は、みかんの缶詰と一緒に、甘いミニトマトを使って作ります☆
トマトほど万能な食材はないですね。
日焼けした肌にも、女性には欠かせない成分リコピンを摂取するにも、
本当に素敵なトマト。
たっくさん食べて、夏は元気に過ごしましょうね☆