こんにちは、ハナワークスの坂下です。
みなさん、お正月太り、解消されましたか？？？
私は2キロ太って・・・残り0.5k強というところでしょうか。
わりと順調です。
私のダイエットグッズの中で、最近活躍してくれているのが、
本屋さんで売っている骨盤矯正の本についていたゴムベルト。
「チヒロバンド」とも呼ばれていますよね。
これで、エクササイズして、柔軟や骨盤矯正に日々励んでいますが、
これはなかなかの優れもの☆
ちょっと姿勢がよくなった気がします。
以外にも、本屋さんでゲットできちゃうので、興味ある方は
本屋さんへ→LET'S GO☆ですよ！！
おはようございます、ハナワークスの坂下です。
簡単に朝食を済ませたいときに、私がよく食べるのが「干し芋」
天然の甘さは、絶対一日の脳の働きをよくしてくれているはず
というよりも、腹持ちがいいですね。
パンとかだと、お昼まで持たない時もあるので。
そして食物繊維も豊富だから、気持ちお通じも回腸
ぜひぜひお試しくださいね
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パソコンからはhttp://www.genbe.net/
携帯からはhttp://www.genbe.net/i
2011年1月25日（月）発送分はこちらから
こちら
こんばんは、ハナワークスの坂下です。
しまったぁぁ・・・
風邪をひいてしまいました
現在38度5分なんですが、普段あんまり熱とか出さないので、
本当にきついですねぇぇ
インフルエンザとかも流行っているので、
病院に行ってもらいたくもないし。
今はおうちに常備している漢方を飲んで静かにしています
寒い毎日が続きますから、皆さんも体調だけはくれぐれも気を付けて
過ごしてくださいね
おはようございます、ハナワークスの坂下です。
最近は、本当に便利ですよねぇぇ・・・おうちに居ながら、
買い物できて、たくさんのお店や商品の情報を、
一画面で比較することができる。
たくさん歩いて、何度も行く必要なんてないんですね。
ただ、買い物しすぎちゃうのには注意しなくてはなりませんが。
ネットでセール品も簡単にゲットできちゃうので、
私は最近、夜中これに時間を費やしてばかり・・・
いけませんね。
さぁ、今日は曇り空？？？お昼からは晴れるそうです。
みなさん、元気に頑張ってくださいね。
こんにちは、ハナワークスの坂下です。
まだまだ寒い
日々が続きますね。
みなさん、お元気ですか？？？
冬のおやつ、「干し芋」私大好きなんですけど☆
おすすめは・・・
トースターでチンして
・お汁粉に入れる
・シナモンをかける
・バターを塗る
・きなこをまぶす
ですね～～～
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こんにちは、ハナワークスの坂下です。
就職活動を日々頑張っている皆様、ご苦労様です。
日本も今年は大寒波。
でも、それ以上に就職の氷河期は今後の日本を苦しめていますね。
さて、最近聞いた話題。
パソコンでエントリーする人ばかりだからこそ、
その場で断られてしまったり・・・
履歴書すら受け取ってもらえなかったり・・・
説明会の予約が取れないあまりに参加できなかったり・・・
という話を聞きます。
ただ、逆にパソコンから応募することによって、
説明会などにとりあえず応募してドタキャンも簡単にしてしまう人も増えているそう。
それは、社会人にこれからなるのであれば、一番やってはいけないことですよね。
氷河期って、色々な意味で問題になっているんですね。
原因は一つじゃないようです。
なにはともあれ、第一は日本の景気回復が一番！！
早く明るい社会になってほしいですね。
おはようございます、ハナワークスの坂下です。
大寒も終わり、あと１～２か月もすれば優しい春がやってきますね♪
さてさてオシャレは足元から♪
春は間近といっても、まだまだミュールはちょっと寒いですよね。
ということで、まずはスプリングブーツ☆
ショート丈で淡い色☆
ちょっとクシュクシュってしていたり、
お散歩したい春にはもってこいですよね♪
お店にはもうたくさん並んでいますし☆
今日は昨日より、少しだけ温かくなるみたい？？？
みなさん、元気で頑張りましょうね☆
こんばんは、ハナワークスの坂下です。
冬って、夜お腹すきませんか？？？
あぁ・・・私だけですね☆
夜食でもお気に入りなのが、干し芋です☆
ちょっと食べるだけで、なんか満足しちゃうんですよね☆
おいしいし、チョコレートとかポテトチップス食べることを思うと、
ビタミンや食物繊維の豊富な食べ物を食べるほうがいいですもんね♪
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おはようございます、ハナワークスの坂下です。
寒さはまだまだ厳しいですが、
スーパーやデパートの食品売り場を見ていると、
季節は春になってきたように感じます。
最近、イチゴがキラキラ光っています
さて、さて、最近はブランドイチゴの品種もオシャレです。
「初恋の香り」っていう、クリーム色のような・・・白いイチゴがあるんです。
もちろん、私は見るだけでまだ食べたことないんですが・・・
イチゴ大好きなので食べてみたいですけど、一粒1200円くらいなんですって
高いですねぇぇ。
ちょっとしたプレゼントとか、感謝の気持ちなんかを添えるときに渡したらオシャレかもしれないですね
こんばんは、ハナワークスの坂下です。
最近悩むのは、風邪と花粉症の違い・・・
喉が痛くなったり、鼻水だって、風邪？？？花粉症？？？
違いが判りません。
どの薬を飲むか悩みどころです。
そこで、花粉症と風邪の症状の違いについて。
・くしゃみの回数が多い
・鼻水がとめどなく流れる
・微熱はあっても高熱は出ない
・両目がかゆい・・・
などの症状が出たら、花粉症なんですって。
やっぱり違うんですね。
判断は難しいですが、私は結構重度の花粉症です。
すでに今もそうですが、残り2カ月ほど、花粉症の皆様、
今年は例年の10倍の飛散量だそうです。
負けずに乗り切りましょうね☆
