「頼る」って、
もっと大きなことじゃないといけないと
思ってました。
できない人がすること。
甘えること。
なんとなく、そんなイメージがあって——

実は、つい最近まで
私はそうやって
「自分でやらなきゃ」に縛られてました。
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ある日、買い物帰りに
自転車と荷物を抱えて
エレベーターに乗ったときのこと。
片手には買い物袋、
もう片方は自転車を支えていて、
ボタンを押そうと思えば押せる。
でも、同乗していた方にぶつかりそうで、
なんだか気まずくて
動けなかったんです。
「自分で押せるし…」
「お願いするほどじゃないし…」
そうやって心の中でぐるぐる言い訳を繰り返して、
結局、勇気を出して一言。
「すみません、4階、押してもらえますか?」
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その方は笑顔で「もちろんです」と押してくれて、
それだけのことなのに、
なんだか心がふっと軽くなりました。
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その瞬間、思ったんです。
「あれ?頼ってもよかったんだ」
「なんだ、こんなに簡単なことだったんだ」って。
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頼るって、
できない人のための行為じゃなくて。
つながることなんだなって。
お願いすることで、
相手との距離がほんの少し近づく。
ちゃんと伝えたから、ちゃんと届いた。
そんな実感でした。
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私は今、「困っている」が言える人を
育てる専門家として活動していますが、
昔の私は、「困っている」と口にすることが、
本当に怖かった。
「嫌われるかも」「迷惑かも」って、
勝手に自分の中でブレーキをかけて、
なんでも1人でやろうとしてた。
でも、たった一言で変わる関係がある。
そのことを、少しずつ体で覚えていく中で
「頼ること」に対する定義がやわらかくなってきたんです。
あなたにもありませんか?
「これくらい我慢しなきゃ」って
言えなかった小さなお願いごと。
それ、実は
言ってよかったことかもしれません。
そんな経験があれば、ぜひ教えてくださいね☺️