高齢者・中高年向け「脳トレ」アプリもいいけれど・・
文字を書いて手を動かして、脳に刺激を与えよう！
不安から安心へ導く介護ナビゲーター
室井千枝さんとのご縁から
毎月脳トレを郵送していただき
半年経ってやっと
毎日向き合う習慣がつきました
私が苦手なのは漢字だと
漢字の式（分解）と
二字熟語クロスワード
正解率がグンと落ちます（涙）
でも、訓練すれば
脳は活性化されるって教わり
苦手なものを強化しようと（大げさ）
決心した次第✨
父母を見送った今だからこそわかる。
心身ともに元気ってすごいことだと
心から思う。
子育てバリバリだと忙しくて
それどころじゃないかもしれない。
でもだからこそ「あれ？」
昔と違うと感じた時、
見逃さないのが一番です。
facebookページ（こちらは無料です）
室井企画 介護のホンネ
介護福祉士取得
介護予防アドバイザー/
終活アドバイザーの資格を持ち
50歳から後悔しないために考える
『健康予防』と『暮らし』を
モットーにしている
千枝さんの一言が響いた！
「スマホ」は便利だけど、できれば
「書くこと」で脳トレはやってほしい。
スマホってその時だけだし、
隙間時間にやりやすい分
流してしまいがち。
書くって面倒いと言えば面倒だけど
その分脳には刺激が行くはず。
昭和に生きた私としては
ちっこい字をスマホで追っかける方が
ストレスたまります。
「書く」をないがしろにすると
忘れたころにとばっちりがくるかも
というより、私は
書くことが好きなんだと
改めて思った次第です。
脳トレの本は本屋さんでたくさん
売っているけど
手始めに
「脳トレ 高齢者 漢字 無料」で検索し
ダウンロードだとすぐできます。
75歳以上になると義務付けられる
車の運転免許更新時の認知機能検査は
どんどん難しくなっているようですね
手を動かすって大切なことを再認識できてうれしいです
手書き文字をこれからの人間関係構築で味方につけたいと思った方へ