先日、講座の受講生さんが、
ポツリとこんなリアルな葛藤を漏らしてくれました。
「こんな基礎的なこと、今さら聞けなくて……。
いつも言葉を飲み込んでしまうんです」
本を読んだり、講座を受けたりして、
知識としては「知っている」はずなのに。
いざ、自分の心を取り扱おうとすると、
なぜかうまく体感に落とし込めない。
そんなもどかしさを抱えている方は、
実はとても多いのではないでしょうか。
■ 「分かった風」の自己満足で終わる理由
知識はあるのに、現実が変わらない。
それは決して、あなたの理解力のせいではありません。
原因は、いちばん最初の
「基礎の基礎」の扱い方にあります。
ここをおろそかにしたままだと、
どれだけ高級で、最先端の応用テクニックを学んだとしても、
ただの「分かった風」の自己満足で終わってしまうのです。
頭で「知っている」ことと、
身体で「掴み取っている」ことは、
まったくの別物。
だからこそ、何度でも、地味な土台に戻る必要があります。
■ 私自身も、マニアックな復習会へ
実は私も先日、完全に初心に帰って、
人間の感情や身体の感覚にじっくり触れる、
少しマニアックな復習会に参加してきました。
心理学を何年やっていても、学びの道に終わりはありません。
改めてじっくりと自分の感覚に向き合ったとき、
「あ、やっと本当の入り口に立てた……！」という、
じわっと染み渡るような深い体感がありました。
「知っている」という傲慢さを手放し、
地味な土台を、何度も、何度も、身体に染み込ませていくプロセス。
これこそが、学びを本物にする唯一の方法だと痛感したのです。
■ 地味な基礎こそ、最強の味方
一見つまらなく見える、地味な基礎。
しかし、その土台をしっかり身体に落とし込めていれば、
どんなに迷ったときでも、あなたを置いてきぼりにしません。
基礎こそが、あなたを支える「最強の味方」になります。
「今さら聞けない……」とひとりで抱え込まず、
まずはその「基礎の基礎」を、頭ではなく身体で掴み取る一歩から、
一緒に始めてみませんか？
