よく噛む メイクボックス.com
こんにちは、ハナワークスの坂下です。
秋はお天気がやっぱり一番です☆
朝は雨が降っていましたが、お日様が顔を出すと、
なんだか元気になってきますね。
ところで・・・
みなさん、よく噛んでご飯食べていますか！？
現代は柔らかい食べ物が多く、なかなかしっかり噛みながら食べる習慣が
減っているのが事実。
でも、噛むって健康にも大切なことなんですよ。
とある方は、玄米を100回噛んで食べるように心がけたら20キロのダイエットに成功したらしいです。
そうでなくても、あごの発達も促します。
なかなか固い食べ物を探す方が難しいこの世の中ですが、
私は毎晩するめを食べてあご痩せにがんばっていますよぉ♪
さいたま名物？！ メイクボックス.com
知らなかったんですが・・・
昨日食べてきました。
さいたま名物「豆腐ラーメン☆」
その、元祖といわれるのが、さいたま市岩槻区にある市民会館の中の食堂。
本当に、ここにあるの
っていうところに、
お客さんがたくさん並ぶほどおいしいラーメンがあったなんて。
ラーメンの上には熱々のたっぷりの麻婆豆腐。
ごま油の風味と、ほんとにちょっとトロっとした餡かけの感じ。
そしてお好みで酢をかけることもできるのですが、
その時のさっぱりした後味
一人前の量もかなり入っていたのですが、飽きることなく
最後までおいしくいただくことができました
半身浴で☆ メイクボックス.com
こんにちは、ハナワークスの坂下です。
肌寒くなってきました。
お風呂の恋しい季節です。
夏はいやでも汗をかくのですが、冬になるとめっきり汗をかく機会が減るので、半身浴で率先して汗を流します。
その時に必ずすることが、水を1リットル飲むんです。
一気に飲むわけじゃなく、のぼせてきたら、ちょこちょこって。
そうすることによって、汗もたくさんかけるのでデトックス効果倍増！！
しかも、より長い時間入っていることもできるのでいいですよ。
血液の循環もよくなるので、体もぽかぽか、健康維持にも最適です。
節約☆限界 メイクボックス.com
おはようございます、ハナワークスの坂下です。
今月は出費の多い月。
まずはデジカメとパソコンが壊れ、
そのあとは自分が悪いのですが、駐車場で隣に駐車していた車にぶつけ、
翌日はスピード違反で１５キロオーバー（これは警察のやり方に怒）。
今月だけで、１６万５千円の余計な損失。
どうでもいいものに、
本来なら払わなくてもいいものに、こんなに大金を使ってしまい、
正直今月はピンチです。
毎月の食費、家族三人で２万６千円くらいでやりくりしていたんですが、
追い打ちをかけていたスピード違反が痛く、１万１千円の中でやりくり。
冷蔵庫の中の残り物、缶詰等を使って、先週は１０００円の買い物で乗り切りました。
しかし、節約もしすぎるとひと月が長い。
色々な災難があっただけに、ストレスが溜まってしまいます。
ということで、今月残り１０日を残り４０００円で絶対乗り切ると決意をしたんですが、貯蓄しておいた食べ物がそろそろ本格的になくなります。
(ー_ー)!!やばい
逆フレンチ メイクボックス.com
こんばんは、ハナワークスの坂下です。
ネイル、秋冬になると、ゴージャスさを出したいのは私だけでしょうか？
ゴールドのラメをあしらったり、薬指だけ色を変えてみたり。
これからはクリスマスがあるので、色味を赤・ゴールド・グリーン・茶・・・っと言ったような感じで、重厚感のあるものがいいですよね
ただ、やっぱり家事や仕事の妨げにならないように、落ち着いたテイストも大事。
そこで、逆フレンチ！！素敵です。
爪の生え際白くなっているぶぶんあたりに、薄い色を入れ、指先を明るい色にする。
グラデーションなんかでもいいのですが
指も長く見えるので最近注目していますよぉぉ
