悩みやストレス メイクボックス. com
おはようございます、久々のお天気
ちょっと風強めだけど、気持ちがいいです。
ハナワークスの坂下です
最近、子供から大人まで、悩みやストレスを抱える人が多いと。
DV・子育て・いじめ・不妊・職場環境・セクハラ・離婚問題…
みなさん少なからず一つは悩みがあるとは思うのですが、
問題なのは悩みがあることとともに、相談する相手がいないということ。
ちょっと何かあった時に、すぐに誰かに相談する相手って思い浮かびますか
そういうときに、地方自治体や地域で調べていくと、
たくさん悩みを相談できる場所ってあるんですよね。
悩みを心の中でため込むぐらいなら、誰かに聞いてもらい、
第三者の意見を聞くことも大切です。
ストレスは、できるだけためないようにしましょうね
おから メイクボックス.com
こんばんは、ハナワークスの坂下です。
食欲の秋、太ってしまいますねぇぇ((+_+))
おいしいものがたくさん。
そして、我が家はダイエットもかねて、最近はおからの出番が多し☆
でも、おからはヘルシーなのに栄養価も高く、
腹持ちもいいからすっごく優れた食品です。
そして何よりも安い！！家計の味方ですね。
普通に卯の花にしてもおいしいですけど、それをたくさん食べるのは
ちょっと飽きてしまうので、我が家はやっぱりハンバーグ☆
豚肉とおからを２:１の割合で、あとはマヨネーズと塩コショウでコネコネ。
玉ねぎやにんじん、ヒジキなんかも相性大ですが、できるだけ手軽に。
味付けはしっかり蒸し焼きした後に、さっぱりおろしポン酢でいただきます☆
簡単でおいしいですよ！！
スヌード メイクボックス.com
こんにちは、ハナワークス坂下です。
11月に入り、本当に寒さが厳しくなってきましたね。
マフラーや手袋といった、小物も欠かせないですね。
そこで、今年私が注目する小物の一つに、「スヌード」があります。
筒状のマフラーのことなんですが、ダラント首にかけてネックウォーマーのような・・・ストールのような感覚で使うのもあり、両肩にしっかり通して、きれい目に使うのもあり。
何がいいって、マフラーって、長いから風で形が崩れたり、下を向くときに邪魔になってしまったりしますよね。
スヌードだとそれがないんです。
機能的にもばっちりですね。
雑貨屋さんとかで安く売っていたりしますので、要チェックですよ♪
11月突入♪ メイクボックス.com
おはようございます、ハナワークスの坂下です。
早いですね、今年も残すところあと2か月だなんて。
あっという間です、一年。
ところで、朝見たニュースから・・・
先日芸能界を引退した俳優さんが、小説を出版、栄誉ある賞をもらったと。
もともと、その俳優さんは素敵な方だと思っておりましたが、
有言実行で努力な面、さらにすごいなぁって、思いました。
才能がある人、でも、才能って努力した人が持つものなので、納得です。
そして自分を見失わないところも、素敵です。
今後も応援していきたいと思いました。
タモリ式入浴法 メイクボックス.com
こんにちは、ハナワークスの坂下です。
「タモリ式入浴法」
今、女性の間でひそかに話題なんですよ
ネットで検索しても、出てくる出てくる。
タモリさんが「いいとも♪」の増刊号で実際に話していたことなんですが
タモリさんの肌が美しい秘訣を。
それは、湯船に10分以上つかり、洗顔やせっけんなどで顔や体を洗わないということです。
10分以上お湯につかることで、自然に老廃物や汚れが落ちるので、わざわざ洗う必要がないと。
少し不衛生？？？本当に大丈夫なの？？？っていう気もしますが、
実際にした人たちがまた口コミを広め、その効果がすごいらしいです。
確かに、乾燥肌の原因には洗いすぎということもあるらしい。
ちょっとやってみたいと思います